Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Risiko Jalan Kaki Terlalu Banyak

Minggu, 13 Oktober 2024 | 13:28

Jalan kaki terlalu lama berisiko menyebabkan cedera. Ketika Anda merasa nyeri, sebaiknya segera berhenti untuk mencegah cedera lebih lanjut.

Pentingnya Mendapatkan Deep Sleep di Setiap Tidur Malam

Minggu, 13 Oktober 2024 | 13:23

Deep sleep merupakan tahapan tidur paling penting. Ketahui apa saja manfaatnya bagi kesehatan.

Panduan Keramas Agar Rambut Tetap Sehat

Minggu, 13 Oktober 2024 | 12:08

Sangat penting memahami langkah-langkah keramas yang benar agar rambut tetap sehat dan kuat.

Cara Aman Menggunakan Retinol dan Vitamin C untuk Kulit Wajah

Kamis, 10 Oktober 2024 | 12:37

Retinol dan vitamin C sebaiknya tidak digunakan secara berlapis karena dapat memicu iritasi kulit.

Bolehkah Mengobati Bisul dengan Bawang Putih?

Rabu, 9 Oktober 2024 | 11:29

Bawang putih dikenal sebagai salah satu pengobatan tradisional untuk bisul.

Efektifkah Penggunaan Baking Soda Sebagai Pengganti Pasta Gigi?

Selasa, 8 Oktober 2024 | 16:04

Baking soda memiliki sifat abrasif yang dapat mengikis plak pada gigi.

Jerawat di Dada, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Selasa, 8 Oktober 2024 | 15:46

Jerawat di dada bisa disebabkan oleh perubahan hormon, aktivitas olahraga, dan gesekan antara kulit dengan pakaian.

Lakukan Ini Bila Anda Terlalu Sering Duduk

Selasa, 8 Oktober 2024 | 13:47

Meskipun duduk mungkin bukan hal yang berbahaya, tetapi duduk dalam jangka waktu yang panjang dapat membawa berbagai masalah kesehatan

Apakah Tisu Basah Wajah (Facial Wipes) Efektif untuk Membersihkan Wajah?

Senin, 7 Oktober 2024 | 13:37

Tisu basah pembersih wajah menjadi alternatif untuk membersihkan wajah.

Botox Ketiak untuk Mencegah Keringat Berlebih, Efektifkah?

Minggu, 6 Oktober 2024 | 21:35

Botox ketiak bisa dilakukan untuk mengurangi keringat berlebih dan bau badan.

Topik Kesehatan