Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Ini Cara Mengatasi Nyeri Pinggang Akibat Terlalu Lama Duduk

Senin, 19 Januari 2026 | 22:39
Nyeri pinggang dapat muncul karena duduk terlalu lama.

5 Tips Mengatasi Naiknya Asam Lambung

Senin, 19 Januari 2026 | 18:58
Naiknya asam lambung dapat membuat tenggorokan panas dan rasa tak nyaman

Benarkah Mengonsumsi Probiotik Dapat Meringankan Gejala Depresi?

Senin, 19 Januari 2026 | 18:44
Makanan dan minuman probiotik memiliki banyak manfaat bagi penderita depresi.

Jangan Panik, Ini Cara Mengatasi Telinga Kemasukan Serangga

Senin, 19 Januari 2026 | 17:57
Anda tentu pernah mengalami telinga kemasukan benda asing seperti serangga. Bagaimana cara mengatasinya?

Kenali Penyebab Nyeri Haid dan Cara Mengatasinya

Senin, 19 Januari 2026 | 15:48
Pada beberapa perempuan nyeri haid dapat terasa ringan, namun tak sedikit juga yang merasakan nyeri berat hingga mengganggu aktivitas.

Bibir Sumbing Bisa Dicegah, Ini yang Perlu Dilakukan!

Rabu, 14 Januari 2026 | 14:22
Faktor gaya hidup, asupan nutrisi, serta perawatan kehamilan memiliki peran penting dalam menurunkan risiko bibir sumbing.

Perut Begah, Ini Cara Mengeluarkan Gas dari Perut

Rabu, 14 Januari 2026 | 12:43
Rasa begah dan penuh di perut bisa muncul tiba-tiba, terutama setelah makan atau minum tertentu

Lima Tips Pemulihan Operasi Caesar yang Penting Diketahui

Selasa, 13 Januari 2026 | 14:53
Beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat pemulihan operasi caesar.

Gejala dan Pertolongan Pertama Saat Mengalami Keracunan Makanan

Selasa, 13 Januari 2026 | 14:11
Beberapa cara yang dapat Anda lakukan sebagai pertolongan pertama dalam meredakan gejala keracunan makanan.

Langsung Mandi Air Dingin Setelah Olahraga, Benarkah Berbahaya Bagi Jantung?

Selasa, 13 Januari 2026 | 12:42
Mandi setelah olahraga baik untuk mempercepat pemulihan dan mengurangi risiko jerawat punggung. Namun sebaiknya lakukan setelah detak jantung stabil.

Topik Kesehatan