Pemilihan pasta gigi sering kali dianggap sepele, padahal kandungannya berperan penting dalam menjaga kesehatan gigi dalam jangka panjang. Salah satu bahan yang paling banyak direkomendasikan oleh para ahli adalah fluoride.

Lalu, apa sebenarnya peran fluoride dan apa manfaat menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride? Berikut penjelasannya.

Apa itu Fluoride?

Fluoride adalah mineral alami yang terdapat di tanah, air, dan berbagai jenis makanan. Dalam kedokteran gigi, fluoride dimanfaatkan karena kemampuannya memperkuat enamel gigi dan membantu memperbaiki kerusakan awal akibat asam.

Setiap kali Anda mengonsumsi makanan manis atau bertepung, bakteri di dalam mulut akan mengubah sisa makanan menjadi asam. Asam ini dapat melarutkan mineral pada enamel gigi, proses yang dikenal sebagai demineralisasi.

Pasta gigi yang mengandung fluoride membantu menghentikan proses tersebut sekaligus merangsang remineralisasi, yaitu pengembalian mineral penting seperti kalsium dan fosfat ke enamel. Dengan demikian, enamel gigi menjadi lebih kuat dan lebih tahan terhadap serangan asam di kemudian hari.

Baca Juga: Kapan Sebaiknya Mengenalkan Pasta Gigi Berfluoride Pada Bayi dan Anak?

Manfaat Pasta Gigi Berfluoride bagi Gigi

Pasta gigi berfluoride memiliki sejumlah manfaat penting bagi kesehatan gigi, di antaranya:

• Mencegah gigi berlubang dengan memperkuat enamel terhadap serangan asam

• Memperbaiki kerusakan dini, seperti munculnya white spot, dengan membantu mengembalikan mineral enamel sebelum lubang benar-benar terbentuk

• Melindungi gigi di semua usia, baik gigi anak yang masih berkembang maupun gigi dewasa

• Menghambat aktivitas bakteri plak dalam menghasilkan asam, sehingga risiko kerusakan gigi secara keseluruhan berkurang

Tanpa fluoride, menyikat gigi hanya berfungsi membersihkan permukaan gigi. Perlindungan aktif terhadap proses kerusakan enamel yang terjadi setiap hari di rongga mulut pun menjadi kurang optimal.

Apakah Fluoride Berbahaya?

Sebagian orang mungkin khawatir akan keamanan fluoride, terutama saat digunakan pada anak-anak. Namun, kekhawatiran ini sebenarnya tidak perlu berlebihan, karena fluoride aman jika digunakan sesuai anjuran.

Kadar fluoride dalam pasta gigi maupun air minum yang difluorisasi (sekitar 0,7 ppm) telah melalui penelitian ketat dan dinyatakan aman oleh berbagai otoritas kesehatan dunia, termasuk American Dental Association (ADA) dan WHO.

Risiko baru muncul bila fluoride tertelan dalam jumlah besar, terutama pada anak di bawah 6 tahun yang gigi permanennya masih berkembang. Menelan pasta gigi berfluoride secara berulang dapat menyebabkan fluorosis gigi, yaitu perubahan warna enamel berupa bercak putih atau kecokelatan. Meski begitu, sebagian besar kasus fluorosis bersifat ringan dan tidak mengganggu fungsi gigi.

Selama pasta gigi digunakan dalam jumlah yang tepat dan tidak ditelan, fluoride tetap aman dan justru memberikan perlindungan penting bagi kesehatan gigi.

Baca Juga: Kapan Harus Pakai Pasta Gigi Khusus Gigi Sensitif?

Cara Menggunakan Pasta Gigi Berfluoride

Berikut cara menggunakan pasta gigi berfluoride agar manfaatnya optimal dan tetap aman:

• Gunakan pasta gigi secukupnya, tidak berlebihan
• Setelah menyikat gigi, cukup ludahkan sisa busa dan hindari berkumur terlalu banyak agar fluoride tetap bekerja di gigi
• Pilih pasta gigi yang terdaftar di BPOM
• Awasi anak saat menyikat gigi dan ajarkan kebiasaan meludah sejak dini agar tidak menelan pasta gigi

Memilih pasta gigi berfluoride merupakan langkah sederhana, tetapi sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut dalam jangka panjang. Jika masih ragu menentukan pilihan pasta gigi yang tepat untuk diri sendiri atau keluarga, jangan ragu berkonsultasi dengan dokter.

Anda juga dapat memanfaatkan layanan konsultasi kesehatan pada aplikasi Ai Care yang tersedia di App Store dan Play Store.

Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!