Self Help

Melakukan perawatan laser untuk stretch mark umumnya aman, tetapi tidak dapat menghilangkan gurat stretch mark sepenuhnya.

Meskipun cara ini banyak dilakukan, namun sebenarnya kandungan menthol justru dapat memicu infeksi dan iritasi.

Apakah setelah olahraga boleh langsung mandi?

Nyamuk senang hidup di lingkungan tempat tinggal manusia karena tersedia air bersih yang dapat digunakan menetaskan telur-telurnya.

Apa sajakah manfaat memelihara hewan piaraan di rumah?

Kalium dapat membantu menjaga kesehatan otot jantung, menjaga tekanan darah dan mengurangi kolesterol.

Untuk pembentukan otot, idealnya rest day 2-3 hari sebelum memulai olahraga berikutnya, tergantung jenis olahraga dan intensitas latihan yang dilakukan.

Anda bisa menurunkan berat badan tanpa diet ketat. Ingin tahu bagaimana caranya?

Kenali tanda-tanda bila pernikahan Anda sedang bermasalah dan mungkin membutuhkan bantuan dari konselor perkawinan.

Gatal setelah lari (runner's itch) atau olahraga disebabkan oleh meningkatkanya aliran darah dan biasanya dirasakan di area perut hingga kaki.