Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

5 Kebiasaan Baik untuk Mencegah Kanker Kulit

Sabtu, 22 November 2025 | 01:31

Untuk mencegah kanker kulit, maka Anda perlu melakukan beberapa pencegahan yang efektif.

Tips Melindungi Diri saat Berada di Tengah Gelombang Kerumunan Massa

Jumat, 21 November 2025 | 23:18

Beberapa hal ini bisa membantu menyelamatkan nyawa saat berada di gelombang kerumunan massa.

Tanda-Tanda Lemak Terbakar saat Olahraga

Jumat, 21 November 2025 | 23:05

Tanda-tanda lemak terbakar antara lain lingkar tubuh mengecil dan berat badan menurun.

Risiko Kesehatan Menggunakan Botol Minum Plastik Berulang Kali

Jumat, 21 November 2025 | 20:54

Kebiasaan menggunakan kemasan botol minum plastik berulang kali dapat memicu kontaminasi bakteri.

Cara Mengatasi Bibir Terbakar Sinar Matahari

Jumat, 21 November 2025 | 12:07

Bibir memiliki lapisan kulit yang lebih tipis sehingga rentan mengalami kerusakan akibat paparan matahari dan UV terlalu lama.

Adakah Efek Samping Tidur di Samping Ponsel?

Rabu, 19 November 2025 | 10:55

Tidur di samping ponsel sering dikaitkan dengan gangguan tidur.

Beda Depresi pada Remaja dan Orang Dewasa, Apa Saja?

Rabu, 19 November 2025 | 01:22

Gejala depresi pada remaja berbeda dengan depresi pada dewasa.

Cara Alami Yang Wajib Dicoba Untuk Memutihkan Gigi

Rabu, 19 November 2025 | 00:59

Perubahan warna gigi menjadi kuning umumnya disebabkan karena penambahan usia. Bagaimana cara memutihkannya secara alami?

Ini Efeknya Jika Sering Memakai Pakaian Ketat

Rabu, 19 November 2025 | 00:37

Memakai pakaian ketat dapat menyebabkan sesak napas dan perubahan postur tubuh.

Penyakit Kronis Dapat Menyebabkan Gangguan Mental, Ini Cara Mencegahnya

Rabu, 19 November 2025 | 00:26

Orang dengan penyakit kronis berisiko mengalami gangguan mental. Berikut adalah tips untuk mencegahnya.

Topik Kesehatan