Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Cara Menghindari Sleep Debt, Utang Tidur Akibat Begadang

Jumat, 26 April 2024 | 13:49

Meskipun slept debt membantu mengurangi kekurangan tidur tetapi tidak sepenuhnya menggantikan tidur teratur dan berkualitas

Hobi Menimbun Barang, Benarkah Merupakan Masalah Kesehatan Mental?

Jumat, 26 April 2024 | 13:32

Hobi menimbun barang merupakan salah satu gangguan kejiwaan yang perlu mendapat perhatian khusus.

Kapan Tinggi Badan Kita Berhenti Bertambah?

Jumat, 26 April 2024 | 12:46

Pertumbuhan tinggi badan tergantung faktor genetik, nutrisi dan kondisi kesehatan seseorang secara umum.

Bleaching Gigi, Kenali Prosedur, Manfaat dan Efek Sampingnya

Jumat, 26 April 2024 | 11:55

Bleeching gigi membuat warna gigi lebih merata sehingga Anda dapat tampil lebih percaya diri.

Risiko Cedera Olahraga Boxing atau Tinju yang Perlu Diwaspadai

Jumat, 26 April 2024 | 11:37

Risiko olahraga cedera boxing antara lain cedera kepala, gangguan fungsi otak, cedera mata dan cedera lainnya.

Mengenal Hemokromatosis, Ketika Tubuh Kelebihan Zat Besi

Kamis, 25 April 2024 | 13:43

Kelebihan zat besi (hemokromatosis) menyebabkan kulit pucat, penurunan berat badan, dan nyeri perut.

Perut Kosong bisa Sebabkan Heartbun? Simak Faktanya

Kamis, 25 April 2024 | 13:27

Kebiasaan makan yang tidak teratur seperti makan terlalu banyak juga dapat menyebabkan heartburn

Jalan Kaki Seperti Apa Untuk Menurunkan Berat Badan?

Kamis, 25 April 2024 | 11:38

Inilah cara jalan kaki untuk memaksimalkan pembakaran kalori agar bisa menurunkan berat badan

Gusi Turun, Bisakah Kembali Normal?

Rabu, 24 April 2024 | 13:29

Gusi turun dapat disebabkan oleh adanya trauma pada gigi dan faktor risiko seperti genetik dan gaya hidup

Sering Menggerakkan Tangan dan Kaki (Fidgeting), Benarkah Tanda ADHD?

Rabu, 24 April 2024 | 13:20

Fidgeting atau sering menggerakkan kaki dan tangan mengindikasikan seseorang sedang tidak nyaman atau bosan

Topik Kesehatan