Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Filler Mata: Jenis, Prosedur dan Efek Samping

Senin, 9 Juni 2025 | 12:26

Filler kantong mata membantu mengatasi area bawah mata yang cekung sehingga wajah terlihat lebih segar.

Mengenal 4 Respons Trauma: Fight, Flight, Freeze, Fawn

Rabu, 4 Juni 2025 | 06:45

Peristiwa traumatis memicu reaksi jangka panjang yang menyebabkan respons trauma menjadi berlebihan.

Fungsi Batang Otak serta Masalah Kesehatan yang Dapat Memengaruhi Fungsinya

Selasa, 3 Juni 2025 | 17:20

Batang otak berfungsi sebagai penyampai pesan antara otak dan bagian lain pada tubuh serta mengontrol banyak fungsi dasar pada tubuh.

Perubahan Payudara Bisa Menjadi Tanda Menopause, Kenali Gejalanya

Senin, 2 Juni 2025 | 14:07

Beberapa wanita mengalami nyeri pada payudara menjelang menopause.

Kenali Manfaat dan Risiko Phenol Peeling

Senin, 2 Juni 2025 | 10:21

Phenol peeling merupakan eksfoliasi kimiawi terkuat menggunakan cairan phenol.

Kecemasan Mengganggu? Yuk Coba Latihan Pernapasan Ini

Jumat, 30 Mei 2025 | 14:39

Latihan pernapasan bisa menjadi terapi ketika menghadapi stres, terutama pada mereka yang seringkali mengalami kecemasan atau serangan panik.

Pertolongan Pertama Yang Sebaiknya Diberikan Bila Tersengat Listrik

Jumat, 30 Mei 2025 | 14:06

Penanganan sengatan listrik tidak boleh dilakukan sembarangan karena dapat memperparah kondisi korban atau bahkan membahayakan penolong.

Tanda Toxic Positivity dan Bahayanya Bagi Kesehatan Mental

Jumat, 30 Mei 2025 | 13:38

Toxic positivity membuat merasa tertekan karena harus menyembunyikan perasaan asli dan berpura-pura semuanya baik-baik saja.

Fakta Seputar Olahraga Jalan Kaki, Benarkah Jalan Cepat Lebih Sehat?

Jumat, 30 Mei 2025 | 13:15

Jalan cepat secara rutin minimal 30 menit per hari dapat menjaga kesehatan jantung dan menjaga gula darah tetap stabil.

Khasiat Lendir Siput pada Skincare

Jumat, 30 Mei 2025 | 12:45

Lendir siput mengandung beberapa zat yang diyakini memiliki efek menghidrasi, menenangkan, dan antiradang.

Topik Kesehatan