Berapa Banyak Protein yang Perlu Dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan?
Rabu, 14 Mei 2025 | 11:55Untuk menurunkan berat badan, dianjurkan mengonsumsi protein minimal 1-2 gram per kilogram berat badan.
Penyebab Kerutan di Sekitar Mulut dan Cara Mengatasinya
Selasa, 13 Mei 2025 | 21:36Kerutan di sekitar bibir bisa disebabkan oleh penuaan atau kebiasaan merokok.
Mengapa Rambut Berubah Warna Seiring Bertambahnya Usia?
Senin, 12 Mei 2025 | 00:26Berkurangnya sel melanin sebagai pigmen rambut membuat rambut kehilangan warnanya.
Cara Mengatur Tidur Agar Tidak Mudah Mengantuk saat Puasa
Senin, 12 Mei 2025 | 00:24Ketahui bagaimana cara mengatur pola tidur selama puasa Ramadhan, agar tubuh tetap segar dan bugar sepanjang hari.
Alternatif Mengatasi Garis Halus dan Kerutan Selain Botox
Minggu, 11 Mei 2025 | 22:24Garis halus dan kerutan tanda penuaan dapat disamarkan dengan treatment dan gaya hidup sehat.
Perlengkapan Kesehatan yang Wajib Dibawa saat Perjalanan Mudik
Minggu, 11 Mei 2025 | 22:21Perjalanan mudik yang panjang saat Lebaran bisa berisiko bagi kesehatan jika tidak dipersiapkan dengan baik.
Tanda-Tanda Memiliki Kaki Datar dan Cara Mengatasinya
Minggu, 11 Mei 2025 | 22:16Kaki datar sering tidak menunjukkan gejala, namun paling sering menimbulkan nyeri saat berjalan.
Tips Menghilangkan Rasa Kantuk saat Berpuasa
Minggu, 11 Mei 2025 | 21:47Berpuasa terkadang membuat tubuh merasa lemas dan mengantuk, terutama di siang hari ketika energi mulai menurun
Wajah Tidak Simetris, Ini Cara Menanganinya
Minggu, 11 Mei 2025 | 20:05Wajah tidak simetris adalah hal yang umum dan normal, terkadang tidak membutuhkan penanganan medis.
Sulit Tidur, Bolehkah Minum Melatonin Setiap Hari?
Kamis, 8 Mei 2025 | 14:29Suplemen melatonin untuk membantu tidur sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari dalam jangka panjang lebih dari 2 minggu.
