Self Help

Sodium memiliki manfaat bagi tubuh bila dikonsumsi tidak berlebihan. Namun bila berlebihan sebaiknya dibatasi saja.

Benarkah orang yang kurang tidur bisa digantikan dengan tidur sepuasnya pada keesokan harinya? Simak faktanya

Keringat dan bau badan tidak sedap dapat disebabkan oleh makanan yang mengandung sulfur.

Kabar baiknya, jika Anda mengikuti semua anjuran pengobatan dan perawatan dokter, maka semua komplikasi penyakit akan bisa dihindar

Yoga membantu mengelola stres sehingga nafsu makan lebih terkontrol

Dalam ginjal terjadi proses penyaringan darah untuk menyerap nutrisi dan membuang zat yang tidak dibutuhkan tubuh.

Impaksi tinja terjadi ketika tinja sangat kering dan menumpuk di rektum (anus).

Selama berhenti merokok banyak orang yang merasa tidak enak badan, pusing, sulit tidur, batuk, dan suasana hati yang naik turun.

Minyak zaitun dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan namun sebaiknya dikonsumsi bersama bahan makanan lainnya seperti sayur atau buah.

Pada bayi yang masih menyusu sering ditemui kulit mengalami ruam kemerahan di pipi dan dahi.