Ada 77 Artikel yang mempunyai tag "Gangguan Tidur"
Tidur di samping ponsel sering dikaitkan dengan gangguan tidur.
Tak hanya diderita oleh orang yang lanjut usia, hipertensi bahkan bisa dialami oleh mereka yang berusia masih muda
Pijat kaki dengan magnesium oil dipercaya membuat badan lebih rileks dan tenang sehingga tidur lebih lelap.
Kebiasaan tidak sehat seperti minum alkohol dan begadang dapat memperparah sleep apnea.
Insomnia dapat ditandai dengan sulit berkonsentrasi, badan tetap lelah meskipun baru saja beristirahat, dan lain-lain.
Ingin terbebas dari insomnia dan gangguan tidur lainnya? Coba aromaterapi ini agar tidur Anda lebih nyenyak.
Fobia tidur meningkatkan risiko gangguan kesehatan kardiovaskular dalam jangka panjang.
Pekerja shift rentan mengalami gangguan tidur yang dapat menyebabkan komplikasi kesehatan dalam jangka panjang.
Night terror adalah sebuah kondisi episodik yang ditandai dengan berteriak, ketakutan yang sangat kuat, serta memukul-mukul dalam kondisi tertidur.
Sudah berhasil menurunkan berat badan, makanpun sudah diatur, tapi kenapa berat badan bisa naik lagi, ya?
Memilih bantal, alas tidur dan memperbaiki posisi tidur dapat membantu pengidap osteoporosis tidur nyenyak.