GANGGUAN TIDUR
Ada 77 Artikel yang mempunyai tag "Gangguan Tidur"
Mengenal Fungsi Hormon Melatonin yang Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Melatonin merupakan hormon alami dalam tubuh yang bertugas mengatur siklus tidur-bangun.
Tidur Berlebihan (Oversleeping), Ini Penyebabnya
Tidur berlebihan (oversleeping) justru dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Dampak Negatif Tidur Terlalu Lama dan Cara Menghentikannya
Tahukah Anda bahwa tidur yang terlalu lama atau berlebihan juga bisa berdampak negatif bagi kesehatan?
Cara Kerja Sleep Patch Membantu Tidur
Suplemen melatonin digunakan sebagai metode populer untuk membantu mengatasi kesulitan tidur dan gangguan tidur lainnya.
Cara Mengatasi Night Terror yang Dialami Anak
Night terror termasuk gangguan tidur yang lebih sering dialami oleh bayi dan anak-anak. Ini tidak sama dengan mimpi buruk.
Benarkah Gangguan Tidur dapat Meningkatkan Risiko Demensia?
Sejumlah penelitian mengungkapkan hubungan antara gangguan tidur dan demensia
Ketahui Apa itu Sleeping Beauty Syndrome dan Penyebabnya
Sleeping beauty syndrome dalam dunia medis disebut dengan sindrom Kleine-Levin. Ketahui lebih lanjut apa yang menjadi penyebab kelainan tidur ini
Bangun Tidur dengan Jantung Berdebar, Ini Penyebabnya
Jantung berdebar saat bangun tidur bisa disebabkan oleh tidur tidak nyenyak, pengaruh alkohol dan dehidrasi.
Cara Mengatasi Sleep Inertia, Kelelahan saat Bangun Tidur Pagi Hari
Sleep inertia umum terjadi saat Anda terbangun dari tidur nyenyak atau tidur yang lebih dalam. Beginilah cara mengatasinya.
Ini Cara Membantu Mengatasi Insomnia pada Anak
Ada beberapa cara untuk membantu mengatasi insomnia pada anak. Ketahui apa saja cara tersebut.
Susah Tidur Setelah Diet Keto? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Keto diet biasanya menyebabkan gangguan tidur pada sebagian pelaku diet