Self Help

Memilih bantal, alas tidur dan memperbaiki posisi tidur dapat membantu pengidap osteoporosis tidur nyenyak.

Peregangan tidak hanya bermanfaat bagi para atlet, tetapi juga bagi mereka yang lebih banyak duduk sepanjang hari di depan komputer.

Hand sanitizer kedaluwarsa mungkin tidak efektif dalam mematikan kuman.

Senam kegel tidak dianjurkan bagi orang yang bermasalah dengan otot panggul dasar.

Filler kantong mata membantu mengatasi area bawah mata yang cekung sehingga wajah terlihat lebih segar.

Peristiwa traumatis memicu reaksi jangka panjang yang menyebabkan respons trauma menjadi berlebihan.

Batang otak berfungsi sebagai penyampai pesan antara otak dan bagian lain pada tubuh serta mengontrol banyak fungsi dasar pada tubuh.

Beberapa wanita mengalami nyeri pada payudara menjelang menopause.

Phenol peeling merupakan eksfoliasi kimiawi terkuat menggunakan cairan phenol.

Latihan pernapasan bisa menjadi terapi ketika menghadapi stres, terutama pada mereka yang seringkali mengalami kecemasan atau serangan panik.