Kenali Manfaat dan Efek Samping Lecithin bagi Tubuh
Sabtu, 19 April 2025 | 23:24Lecithin banyak dijumpai pada kacang kedelai, ikan, dan telur.
Cara Mengatasi Nyeri Siku Akibat Cedera Olahraga
Kamis, 17 April 2025 | 15:48Nyeri siku dapat disebabkan oleh peradangan jaringan otot atau brusitis.
Berapa Lama Durasi Plank yang Efektif untuk Memperkuat Otot?
Kamis, 17 April 2025 | 13:20Durasi plank yang dianjurkan tidak lebih dari 1-2 menit. Lebih dari itu, plank tidak memberi manfaat yang signifikan.
Cara Mengatasi Hot Flashes dan Keringat Malam pada Gejala Menopause
Kamis, 17 April 2025 | 10:39Menjelang menopause, wanita rentan mengalami hot flashes dan keringat saat malam hari.
Tren Minum Air Selada Agar Tidur Lebih Nyenyak, Benarkah Manjur?
Kamis, 17 April 2025 | 10:09Air selada dipercaya mengandung zat sedatif yang dapat meningkatkan kualitas tidur
Scrub Bibir Menggunakan Sikat Gigi, Benarkah Efektif?
Rabu, 16 April 2025 | 17:03Eksfoliasi bibir membantu tampilan bibir menjadi lebih segar dan sehat.
Benarkah Kayu Manis Efektif untuk Meredakan Naiknya Asam Lambung?
Rabu, 16 April 2025 | 17:00Kayu manis tidak terbukti memperparah atau meredakan asam lambung.
Manfaat Minyak Kelapa untuk Merawat Rambut
Rabu, 16 April 2025 | 16:33etahui lebih lanjut tentang manfaat minyak kelapa dan cara penggunaan yang efektif.
Penyebab Menangis Tidak Terkendali dan Cara Mengatasinya
Rabu, 16 April 2025 | 11:01Menangis tidak terkendali bisa disebabkan oleh stres atau kecemasan.
Manfaat Kinesio Tape dan Cara Menggunakannya
Selasa, 15 April 2025 | 17:27Kinesio tape meredakan memar, nyeri dan kejang otot akibat gerakan selama olahraga.
