Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Efektifkah Akupunktur untuk Mengatasi Insomnia?

Senin, 5 Mei 2025 | 12:37

Akupunktur dipercaya dapat membantu meredakan gejala insomnia.

Kebiasaan Sehari-Hari Menyebabkan Postur Tubuh yang Buruk, Ini Cara Mencegahnya

Senin, 5 Mei 2025 | 12:31

Duduk dan berdiri terlalu lama memicu nyeri bahu dan postur tubuh yang buruk dalam jangka panjang.

Cara Terhindar dari Microsleep saat Mudik Lewat Jalan Tol

Senin, 5 Mei 2025 | 12:25

Salah satu kelalaian yang sering dialami adalah menyetir dalam kondisi mengantuk atau kurang tidur.

Salah Memilih Sepatu, Apa Dampaknya bagi Kesehatan?

Rabu, 30 April 2025 | 12:32

Sepatu yang tidak sesuai dapat menimbulkan berbagai keluhan kesehatan, mulai dari nyeri tumit, kaki pegal, hingga gangguan postur tubuh.

Benarkah Mencabut Uban Membuatnya Tumbuh Lebih Banyak?

Senin, 28 April 2025 | 12:27

Mencabut uban dapat melukai folikel rambut yang dapat menghambat pertumbuhan rambut.

Kebiasaan Pemicu Rambut Tipis

Senin, 28 April 2025 | 11:17

Cara keramas, menyisir dan menata rambut dapat menyebabkan rambut mudah menipis

Bolehkah Menggunakan Retinol dan AHA Bersamaan?

Jumat, 25 April 2025 | 16:46

Retinol dan AHA yang digunakan bersamaan berisiko mengikis permukaan kulit terluar sehingga menyebabkan iritasi.

Mengapa Minum Antibiotik Harus Dihabiskan?

Kamis, 24 April 2025 | 16:21

Antibiotik yang tidak dihabiskan dapat menyebabkan resistensi antibiotik yang membuat bakteri kebal terhadap obat yang diberikan.

Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Bekas Jerawat

Kamis, 24 April 2025 | 16:07

Banyak orang memilih menggunakan pengobatan rumahan yang lebih alami untuk membantu mengurangi bekas jerawat.

Sering Sakit Kepala Sebelum Menstruasi, Kenali Penyebabnya

Kamis, 24 April 2025 | 15:21

Sakit kepala menjelang menstruasi merupakan gejala PMS yang dapat mengganggu aktivitas harian.

Topik Kesehatan