Nyeri sendi sebaiknya jangan dianggap remeh karena dapat mengindikasikan kondisi yang lebih serius.
Tahukah Anda bahwa tidur yang terlalu lama atau berlebihan juga bisa berdampak negatif bagi kesehatan?
Saat cuaca panas, pastikan tubuh tetap terhidrasi dan gunakan sunscreen agar terlindung dari sinar matahari
Gunakan topi lebar yang dapat melindungi wajah, telinga dan leher bayi dari paparan sinar matahari
Beberapa tanaman herbal yang memiliki kandungan antijamur dapat meredakan gejala kurap.
Perubahan cuaca dan musim dapat memengaruhi perubahan suasana hati seseorang sehingga memicu depresi.
Kuku yang bersih, kuat dan bebas masalah menjadi indikator kesehatan tubuh yang baik
Pemakaian lilin aromaterapi yang terbuat dari bahan berbahaya dapat mengganggu kesehatan.
Di tengah cuaca panas ekstrem sangat penting untuk memprioritaskan hidrasi yang cukup dengan minum air putih yang cukup dan teratur.
Dengan belajar menolak dan mengatur prioritas, Anda dapat berhenti menjadi people pleaser.