Cara Mencegah Jerawat Setelah Berolahraga
Minggu, 23 Maret 2025 | 15:39Jerawat setelah berolahraga lebih sering muncul di dada, punggung, atau area di mana keringat menumpuk.
Ini Tandanya Jika Kelebihan Suplemen Melatonin
Minggu, 23 Maret 2025 | 14:26Kelebihan suplemen melatonin menyebabkan Anda tidur terlalu lama, pusing, dan mimpi buruk.
Pentingnya Segera Mengganti Pakaian saat Berkeringat
Kamis, 20 Maret 2025 | 09:29Menggunakan pakaian yang basah karena keringat dapat menyebabkan iritasi kulit, ruam, meningkatnya risiko jamur, timbulnya jerawat, hingga bau tidak sedap.
Bisakah Mengalami Sunburn Ketika Mendung?
Kamis, 20 Maret 2025 | 09:00Sunburn saat mendung bisa saja terjadi karena paparan UV menembus awan tebal.
Vitamin E untuk Menghilangkan Mata Panda, Benarkah Efektif?
Minggu, 16 Maret 2025 | 15:07Lingkaran hitam di bawah mata membuat banyak orang tidak percaya diri.
Pahami Zona Detak Jantung saat Latihan Kardio
Minggu, 16 Maret 2025 | 15:01Mengetahui zona detak jantung (heart rate zone) dapat mengontrol intensitas olahraga yang dilakukan.
Jalan Kaki Metode 6-6-6, Benarkah Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?
Minggu, 16 Maret 2025 | 13:57Jalan kaki metode 6-6-6 dapat membantu mencapai target melakukan aktivitas fisik 150 menit per minggu.
Tips Mengatasi Mual dan Muntah
Minggu, 16 Maret 2025 | 00:18Minum air yang cukup dan menghindari berbaring merupakan beberapa cara untuk mengatasi muntah
Benarkah Olahraga di Cuaca Terik Lebih Efektif Membakar Kalori?
Sabtu, 15 Maret 2025 | 23:22Olahraga di cuaca terik memicu serangan panas dan dehidrasi.
Diet Ketat Sebabkan Kerusakan Kuku, Ini Cara Mencegahnya
Sabtu, 15 Maret 2025 | 22:31Diet ketat menyebabkan kekurangan nutrisi yang memicu kuku rapuh.
