DIET SEHAT
Ada 50 Artikel yang mempunyai tag "Diet Sehat"
Perbedaan Diet Pescatarian dengan Vegetarian
Diet vegetarian tidak mengonsumsi ikan dan makanan laut lainnya seperti pescatarian.
Apa Itu Diet MIND, Pola Makan Sehat untuk Mencegah Demensia?
Diet MIND fokus pada makanan dengan antioksidan tinggi untuk menjaga kesehatan otak dan mencegah demensia.
Berapa Banyak Protein yang Perlu Dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan?
Untuk menurunkan berat badan, dianjurkan mengonsumsi protein minimal 1-2 gram per kilogram berat badan.
Mengenal Diet 80/20, Diet yang Membolehkan Makan Enak di Akhir Pekan
Diet 80/20 memungkinkan Anda untuk makan bebas di akhir pekan.
Berapa Kilo Normalnya Berat Badan Turun Dalam Sebulan?
Berapa kilogram idealnya berat badan turun dalam sebulan agar tetap aman dan berkelanjutan?
Pilihan Diet untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Diet untuk menjaga kesehatan jantung fokus pada makanan tinggi serat dan kaya lemak sehat.
Seperti Apa Diet Okinawa yang Katanya Bisa Bikin Awet Muda
Diet Okinawa salah satu yang populer di Jepang. Diet ini mengklaim dapat memperpanjang usia dan menjaga kesehatan tubuh
Sebelum Mencoba, Kenali Manfaat dan Risiko Diet Jus Buah dan Sayur
Diet buah dan sayur berisiko membuat tubuh kekurangan asupan protein dan dehidrasi.
Seperti Apa Portfolio Diet, Pola Makan untuk Menurunkan Kolesterol?
Portfolio diet banyak mengonsumsi protein nabati dan serat untuk mengurangi kadar kolesterol.
Pola Makan Fasting Mimicking Diet (FMD) Bisa Bikin Awet Muda
Pola makan seperti apa yang bisa membuat awet muda? Simak ulasannya melalui artikel berikut ini.
Apa Dampak Diet Tidak Makan Nasi Putih?
Nasi putih memiliki indeks glikemik tinggi sehingga sering kali dianggap sebagai salah satu penyebab kenaikan berat badan