DIET SEHAT
Ada 50 Artikel yang mempunyai tag "Diet Sehat"
Diet Rainbow, Diet Berdasarkan Warna Makanan
Diet rainbow menganjurkan konsumsi beragam warna sayuran
Benarkah Diet Plant-Based Bisa Mengurangi Mendengkur?
Diet plant baseed diduga bisa meredakan dengkuran karena dapat mengurangi peradangan dan meencegah obesitas.
Proporsi Menu Makan yang Baik untuk Menaikkan Berat Badan
Untuk menaikkan berat badan dengan cara yang sehat, ikuti proporsi makan berikut ini.
Apa Itu Dirty Fasting, Alternatif Pola Makan Ketika Intermittent Fasting
Pada dirty fasting, Anda boleh mengonsumsi kalori saat memasuki jendela makan.
Tips Mengatur Porsi Makan untuk Menurunkan Berat Badan
Pola makan yang Anda konsumsi memengaruhi kondisi kesehatan dan perubahan berat badan.
Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari Pengidap Pankreatitis
Pengidap pankreatitis tidak dianjurkan mengonsumsi gorengan dan makanan berlemak tinggi.
Pilihan Makanan Plant-Based Pengganti Daging
Beberapa sayuran bisa memenuhi kebutuhan protein bagi vegetarian.
Sering Dikira Sama, Ini Perbedaan Nutrisionist dan Dietisian
Nutrisionis bertugas memberi saran dan informasi seputar gizi dan pola makan, sedangkan dietisien juga melakukan hal serupa namun dalam ranah klinis.
Tiba-Tiba Ngidam Junk Food? Ini Cara Mengatasinya
Ngidam junk food bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan sehat dan memperbanyak minum air putih.
Makanan yang Membuat Anda Tampak Lebih Muda
Sejumlah makanan baik untuk menjaga kulit tetap sehat dan mencegah penuaan
Benarkah Diet Gluten Free Memang Lebih Sehat?
Diet bebas gluten dianjurkan bagi pemilik intoleransi gluten dan penyakit Celiac