DIET SEHAT
Ada 50 Artikel yang mempunyai tag "Diet Sehat"
Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Menopause Dini
Gaya hidup sehat untuk mencegah menopause dini mencakup berhenti merokok, makan makanan sehat bergizi seimbang, dan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan.
10 Sumber Protein Yang Membantu Menurunkan Berat Badan
Kekurangan protein dapat memicu berbagai hal, salah satunya kehilangan massa otot tubuh dan menaikkan berat badan.
Mencegah Kanker Kolorektal Lewat Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat
Memperbanyak makanan berserat seperti buah, sayur, biji-bijian dan kacang-kacangan dapat membantu menurunkan risiko kanker usus.
Diet untuk Laryngopharyngeal Reflux
Laryngopharyngeal reflux (LPR) tidak dianjurkan mengonsumsi gorengan, alkohol, dan makanan asam.
Ini yang Perlu Dilakukan untuk Menurunkan Risiko Kanker Payudara
Para ahli berpendapat bahwa mengubah gaya hidup tertentu bisa melindungi kesehatan payudara dan menurunkan risiko kanker payudara.
Yuk Mengenal Diet Golongan Darah!
Diet golongan darah termasuk salah satu pola diet yang masih populer dijalankan sebagian besar orang hingga kini
Bukan Cuma Menurunkan Berat Badan, Diet Keto Dapat Membantu Mengatasi Depresi
Proses ketosis pada diet keto memengaruhi kimiawi di otak dan mengurangi peradangan yang dapat meredakan depresi.
Makanan yang Dianjurkan untuk Usia 40an
Memasuki usia 40an dianjurkan banyak mengonsumsi sayuran hijau, lemak sehat, dan makanan bernutrisi lainnya.
Tips Diet Nasi (Rice Diet) untuk Menurunkan Berat Badan
Diet nasi adalah pola makan mengonsumsi nasi dan buah untuk menjaga kesehatan ginjal dan menurunkan berat badan.
Jenis Kacang-Kacangan ini Baik untuk yang Sedang Diet
Menggantikan camilan manis dengan kacang, membantu menurunkan berat badan, dan risiko kesehatan tertentu seperti penyakit jantung.
Benarkah Chia Seeds Efektif Menurunkan Berat Badan?
Chia seeds kaya serat dan protein yang memberi rasa kenyang lebih lama sehingga baik untuk menu diet.
- Halaman Pertama
- Kembali
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Berikutnya
- Halaman Terakhir