Protein

Nutrisi

10 Sumber Protein Yang Membantu Menurunkan Berat Badan

Senin, November 24 2025 | 06:16

Kekurangan protein dapat memicu berbagai hal, salah satunya kehilangan massa otot tubuh dan menaikkan berat badan.

Penyakit

Selasa, September 30 2025 | 11:28

Ketahui lebih lanjut apa itu plasma darah dan peran pentingnya di dalam tubuh manusia.

Penyakit

Selasa, September 16 2025 | 12:07

Jika Anda menjalani pemeriksaan darah rutin, maka kadar albumin hampir pasti selalu diperiksa. Ketahui lebih lanjut mengenai albumin

Penyakit

Kamis, September 11 2025 | 11:49

Mengombinasikan protein hewani rendah lemak dan protein nabati dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Nutrisi

Rabu, September 3 2025 | 12:12

Rambut rontok, kulit kering, bisa mengindikasikan tubuh kekurangan protein.

Nutrisi

Rabu, September 3 2025 | 11:33

Beberapa protein hewani dan nabati baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Nutrisi

Selasa, September 2 2025 | 04:13

Terlalu banyak mengonsumsi protein dapat menyebabkan bau mulut dan dehidrasi.

Nutrisi

Jumat, Agustus 15 2025 | 10:47

Jika dibandingkan sebenarnya mana yang lebih penting di antara keduanya, serat atau protein? Temukan jawabannya dalam artikel berikut.

Nutrisi

Selasa, Mei 27 2025 | 11:24

Bukan hanya kaya serat, beberapa buah-buahan juga mengandung protein yang baik untuk diet dan sumber energi.

Self Help

Rabu, Mei 14 2025 | 11:55

Untuk menurunkan berat badan, dianjurkan mengonsumsi protein minimal 1-2 gram per kilogram berat badan.

Nutrisi

Jumat, Mei 9 2025 | 04:25

Baik bagian kuning maupun putihnya memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik bagi tubuh. Tetapi mana yang paling sehat?