Ada 142 Artikel yang mempunyai tag "Olahraga"
Pengidap epilepsi dianjurkan berolahraga untuk menjaga stamina.
Ide olahraga apa saja yang cocok dilakukan bersama pasangan? Simak pembahasan berikut.
Pengidap bronkitis akut boleh berolahraga setelah tidak menunjukkan gejala seperti batuk dan sesak napas.
Pengidap epilepsi boleh berenang asalkan dalam kondisi sehat dan tidak dianjurkan berennag di perairan terbuka.
Untuk Anda yang ingin mendapatkan kembali berat ideal dan hendak memulai program diet, simak tips berikut, yuk!
Kolesterol diproduksi di dalam hati, namun juga bisa masuk ke dalam tubuh melalui banyak jenis makanan.
Liburan menjadi momen yang tepat untuk bersantai bersama keluarga. Jaga kebugaran tubuh saat liburan dengan rutin berolahraga
Latihan angkat beban bertujuan untuk menguatkan otot dan membakar lemak.
Rutin menjalani olahraga lari dapat membantu menguatkan otot, tulang dan menjaga kesehatan jantung.
Berenang termasuk olahraga yang menyehatkan. Bolehkah berenang saat sedang haid?
Olahraga berlebihan dapat menyebabkan stres pada tubuh sehingga menghambat proses ovulasi.
