TAG :

POLA DIET

Ada 44 Artikel yang mempunyai tag "Pola Diet"

Nutrisi

Pola Diet Rendah Serat, Apa Manfaatnya?

Senin, November 24 2025 | 06:35

Para ahli merekomendasikan sebagian orang untuk menjalani pola diet rendah serat. Apa manfaat pola diet rendah serat?

Nutrisi

Yuk Mengenal Diet Golongan Darah!

Kamis, Oktober 2 2025 | 11:01

Diet golongan darah termasuk salah satu pola diet yang masih populer dijalankan sebagian besar orang hingga kini

Nutrisi

Bukan Cuma Menurunkan Berat Badan, Diet Keto Dapat Membantu Mengatasi Depresi

Kamis, Oktober 2 2025 | 10:47

Proses ketosis pada diet keto memengaruhi kimiawi di otak dan mengurangi peradangan yang dapat meredakan depresi.

Nutrisi

Tips Diet Nasi (Rice Diet) untuk Menurunkan Berat Badan

Selasa, September 9 2025 | 11:18

Diet nasi adalah pola makan mengonsumsi nasi dan buah untuk menjaga kesehatan ginjal dan menurunkan berat badan.

Nutrisi

Ketahui Risiko Kesehatan di Balik Diet Keto Sebelum Mencobanya

Selasa, Agustus 26 2025 | 11:07

Karena diet keto memiliki kebutuhan lemak yang tinggi, maka Anda harus mengonsumsi lemak setiap kali makan. Apa risikonya bagi kesehatan?

Nutrisi

Tips Mengolah Oatmeal untuk Diet

Kamis, Juli 17 2025 | 11:23

Memilih topping dengan kalori tinggi dapat membuat oatmeal menjadi menu tidak sehat.

Nutrisi

Perbedaan Diet Pescatarian dengan Vegetarian

Senin, Juni 30 2025 | 11:46

Diet vegetarian tidak mengonsumsi ikan dan makanan laut lainnya seperti pescatarian.

Nutrisi

Diet Sup Kubis, Benarkah Efektif Menurunkan Berat Badan?

Selasa, Mei 27 2025 | 03:34

Diet sup kubis merupakan pola makan rendah kalori yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Nutrisi

Kesalahan yang Sering Dilakukan saat Diet Bebas Gluten

Selasa, Mei 27 2025 | 01:07

Banyak orang menjalani diet bebas gluten tidak mengimbangi makanannya dengan buah dan sayuran yang kaya nutrisi.

Nutrisi

Diet Rendah Kalori, Amankah untuk Menurunkan Berat Badan?

Selasa, Mei 27 2025 | 10:28

Diet rendah kalori membatasi asupan kalori hingga 1.200 kalori per hari.

Nutrisi

Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Diet Keto

Selasa, April 29 2025 | 01:22

Sayuran bertepung, buah dengan karbohidrat tinggi dan makanan olahan sebaiknya dihindari dalam diet keto.