POLA DIET
Ada 44 Artikel yang mempunyai tag "Pola Diet"
Mengenal Diet 80/20, Diet yang Membolehkan Makan Enak di Akhir Pekan
Diet 80/20 memungkinkan Anda untuk makan bebas di akhir pekan.
Perbedaan Clean Keto dan Dirty Keto, Mana yang Efektif Menurunkan Berat Badan?
Meski efektif menurunkan berat badan, dirty keto memiliki risiko penyakit kronis lebih tinggi dari clean keto.
Seperti Apa Diet Okinawa yang Katanya Bisa Bikin Awet Muda
Diet Okinawa salah satu yang populer di Jepang. Diet ini mengklaim dapat memperpanjang usia dan menjaga kesehatan tubuh
Seperti Apa Diet 5:2, dan Apa Saja Manfaatnya?
Diet 5:2 merupakan salah satu metode pola makan yang digunakan dalam intermittent fasting (IF).
Seperti Apa Portfolio Diet, Pola Makan untuk Menurunkan Kolesterol?
Portfolio diet banyak mengonsumsi protein nabati dan serat untuk mengurangi kadar kolesterol.
Pola Makan Fasting Mimicking Diet (FMD) Bisa Bikin Awet Muda
Pola makan seperti apa yang bisa membuat awet muda? Simak ulasannya melalui artikel berikut ini.
Manfaat Metode Diet "Five a Day", Makan 5 Porsi Buah dan Sayur per Hari
Metode Five a Day menganjurkan untuk makan 2 jenis buah dan 3 jenis sayuran per hari.
Apa Dampak Turun Berat Badan Lebih Dari 5 Kilo Sebulan?
Penurunan berat badan yang terlalu cepat sebenarnya bisa berbahaya bagi kesehatan.
Smoothie Diet, Amankah untuk Menurunkan Berat Badan?
Smoothie diet menjadi salah satu alternatif menurunkan berat badan.
Hanya Mengonsumsi Protein Hewani, Ketahui Manfaat dan Risiko Diet Karnivora
Diet karnivora menganjurkan Anda makan protein hewani seperti daging merah, produk susu, dan ikan.
Benarkah Pola Hidup Vegan Rentan Depresi?
Pola hidup vegetarian terkadang rentan kekurangan nutrisi tertentu yang dapat memengaruhi suasana hati.