Kebiasaan Sehari-Hari Ini Bisa Memicu Sembelit
Sejumlah kebiasaan harian yang tampak normal justru bisa memicu atau memperburuk sembelit.
Penyebab Sulit Kentut dan Tips Mengatasinya
Meskipun sering dianggap memalukan, sebenarnya kentut menandakan bahwa sistem pencernaan Anda bekerja dengan baik.
Tips Mengurangi Garam Namun tetap Memperkaya Rasa pada Masakan
Untuk pengganti garam, Anda bisa menggunakan rempah-rempah, cuka, dan air perasan jeruk yang dapat memperkaya rasa.
Penyebab dan Tanda-Tanda Kortisol Tinggi
Kortisol tinggi bisa disebabkan oleh konsumsi obat atau stres berkepanjangan.
Berapa Banyak Protein yang Perlu Dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan?
Untuk menurunkan berat badan, dianjurkan mengonsumsi protein minimal 1-2 gram per kilogram berat badan.
Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Kanker Payudara
Selain skrining kanker payudara dini, gaya hidup sehari-hari memainkan peran penting dalam pencegahan payudara.
Sering Menahan Kencing? Waspadai Dampaknya pada Kesehatan Ginjal
Ketika kandung kemih terus-menerus dipaksa menahan urin, tekanan dalam saluran kemih akan meningkat.
Tips Memilih Dokter Kandungan (Dokter Spesialis Obgyn)
Memilih dokter kandungan bukanlah perkara sepele. Dalam hal kehamilan, obgyn menjadi mitra penting dalam perjalanan kesehatan Anda dan janin.
Perlukah Minum Minuman Elektrolit Setiap Hari?
Minuman elektrolit berfungsi menjaga hidrasi tubuh agar organ tubuh bekerja optimal dan distribusi nutrisi berjalan dengan baik.
Penyebab dan Penanganan Kista Bartholin
Kista Bartholin terbentuk ketika kelenjar Bartholin di area vagina tersumbat.
Sulit Tidur, Bolehkah Minum Melatonin Setiap Hari?
Suplemen melatonin untuk membantu tidur sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari dalam jangka panjang lebih dari 2 minggu.