Gondongan adalah penyakit menular yang disebabkan oleh paramyxovirus dan ditandai dengan pembengkakan di dekat rahang. Untuk mengatasi gondongan, dokter dapat memberikan obat-obatan antivirus atau pereda nyeri. Selain obat-obatan, beberapa pengobatan rumahan juga dapat meredakan gondongan.

Pengobatan Alami untuk Gondongan

Infeksi gondongan adalah infeksi virus yang dapat sembuh dengan sendirinya. Penyakit ini tidak memberikan respons terhadap pengobatan antivirus tertentu. Meskipun infeksi ini dapat sembuh tanpa pengobatan khusus, namun gondongan dapat menyebabkan komplikasi jika tidak ditangani dengan tepat. Selain pengobatan medis, Anda juga dapat melakukan pengobatan rumahan.

Pengobatan rumahan umumnya bersifat suportif dan ditujukan untuk menekan gejala. Beberapa pengobatan alami yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi gondongan antara lain:

1. Istirahat

Orang yang menderita penyakit gondongan dapat merasa mudah lelah dan letih. Pengobatan terbaik adalah dengan beristirahat selama mengalami infeksi hingga kondisinya membaik. Istirahat total dan mengurangi aktivitas dapat membantu proses penyembuhan secara signifikan. 

2. Perbanyak cairan

Seperti halnya infeksi virus lainnya, gondongan juga dapat membuat Anda mengalami dehidrasi. Kondisi dehidrasi ini dapat diperparah dengan menurunnya nafsu makan sehingga Anda sering terlewat makan dan minum. Untuk itu perbanyak konsumsi cairan melalui minuman atau makanan berkuah agar tetap terhidrasi.

Baca Juga: Gondongan pada Dewasa Lebih Serius, Kenali Gejalanya

3. Kompres dingin

Pembengkakan pada pipi dan rahang saat gondongan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman. Untuk meredakan rasa nyeri otot atau kelenjar bengkak berkurang dengan memberi kompres dingin pada area yang bengkak, Anda bisa memberikan kompres dingin menggunakan lap dan es batu atau mengoleskan ice pack. 

4. Makan makanan yang mudah ditelan

Pengidap gondongan mungkin akan merasa nyeri ketika makan. Untuk memastikan tubuh Anda mendapat nutrisi selama masa penyembuhan sebaiknya konsumsi makanan yang mudah ditelan seperti bubur, oatmeal, atau kentang tumbuk. 

5. Konsumsi makanan dan minuman herbal

Obat-obatan herbal juga dapat membantu meredakan nyeri gondongan, seperti mengoleskan bubuk jahe ke area yang bengkak atau mengonsumsi lidah buaya segar. 

6. Lindungi diri sendiri dan orang lain

Jika Anda mengetahui bahwa Anda terinfeksi, sebaiknya hindari kontak dekat dengan orang lain untuk mencegah penularan. Hindari berbagi peralatan dan barang lain yang mungkin terkontaminasi virus. Bila di sekitar Anda ada anak kecil yang belum mendapatkan imunisasi maka sebaiknya jaga jarak untuk mencegah penularan. 

Baca Juga: Apa Penyebab Gondongan dan Bagaimana Mengatasinya?

Bisakah Gondongan Dicegah?

Di beberapa negara, gondongan merupakan penyakit yang jarang terjadi akibat efektivitas vaksin MMR (measles-mumps-rubella). Vaksin ini dapat diberikan pada anak-anak usia 12-15 bulan dan dilanjutkan dengan dosis kedua pada usia 4-6 tahun.

Selain pemberian vaksin, gondongan juga dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup bersih dan sehat seperti rajin mencuci tangan, serta menutup hidung atau mulut ketika bersin dan batuk. Dengan menerapkan kebiasaan ini sejak kecil, Anda dapat mencegah risiko terjadinya gondongan sejak usia dini. 

Gondongan adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dan ditandai dengan pembengkakan pada area pipi dan leher. Pengobatan  alami gondongan difokuskan dengan mengurangi gejala yang ada dan memastikan pengidap gondongan mendapat nutrisi yang cukup. Jika anggota keluarga Anda mengalami gondongan, sebaiknya periksakan ke dokter atau manfaatkan fitur konsultasi pada aplikasi Ai Care. 

Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!