Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Efektifkah Akupresur untuk Menurunkan Berat Badan?

Jumat, 26 September 2025 | 11:40

Terapi akupresur yang dilakukan dengan memijat beberapa titik di tubuh dipercaya dapat menurunkan berat badan.

Risiko Tidak Melakukan Pemanasan dan Pendinginan Saat Berolahraga

Jumat, 26 September 2025 | 10:49

Baik pemanasan maupun pendinginan sama-sama penting dilakukan untuk menurunkan risiko cedera fisik.

Bolehkah Donor Darah saat Menstruasi?

Kamis, 25 September 2025 | 14:26

Donor darah saat menstruasi berisiko memperparah anemia.

Makanan yang Perlu Dikonsumsi Sebelum Donor Darah

Kamis, 25 September 2025 | 11:40

Sebelum donor darah, Anda dianjurkan makan makanan yang mengandung zat besi dan vitamin C untuk mempercepat pemulihan.

Efek Samping Menjadi Pendonor Organ Hati

Rabu, 24 September 2025 | 13:28

Usai menjalani transplantasi hati, pendonor hati perlu lebih banyak istirahat dan menjaga pola makan dan aktivitasnya dengan baik

Apa Itu Donor Trombosit, Kenali Manfaat dan Risikonya

Rabu, 24 September 2025 | 10:54

Donor trombosit umumnya dilakukan pada pasien kanker darah atau pasien perdarahan hebat.

Apa yang Perlu Dilakukan untuk Mencegah Mata Minus?

Selasa, 23 September 2025 | 14:47

Rabun jauh atau miopi populer disebut dengan istilah mata minus. Ketahui bagaimana mencegahnya.

Cara Agar Tidak Menjadi Pasangan Yang Cemburuan

Senin, 22 September 2025 | 02:02

Cemburu dalam hubungan bisa menyebabkan pertengkaran. Ikuti cara berikut agar tidak menjadi pasangan yang cemburuan.

Agar Tidur Siang Bermanfaat, Ikuti Tips Berikut

Senin, 22 September 2025 | 01:59

Ketahui bagaimana tidur siang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan melalui beberapa tips di dalam artikel ini.

Sering Minum Alkohol, Ini Efek Sampingnya bagi Kulit

Senin, 22 September 2025 | 01:52

Sering minum minuman beralkohol dapat membuat kulit kering.

Topik Kesehatan