Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Cara Mengatasi Kondisi Mudah Lelah pada Pasien HIV

Rabu, 7 Desember 2022 | 15:17

Badan mudah lelah menjadi salah satu gejala yang sering dialami pengidap HIV.

Ternyata, Utang dapat Memengaruhi Kesehatan Mental

Rabu, 7 Desember 2022 | 13:48

Terlilit utang dapat menyebabkan depresi, gangguan kecemasan dan stres.

Bagaimana Yoga dapat Mengatasi Depresi?

Rabu, 7 Desember 2022 | 13:08

Latihan pernapasan pada yoga membantu memperbaiki suasana hati dan membuat tubuh lebih rileks.

Panduan Menyelamatkan Diri Saat Ada Gempa Bumi

Selasa, 6 Desember 2022 | 15:57

Mengingat seringnya terjadi gempa bumi di Indonesia, Anda wajib tahu bagaimana harus menyelamatkan diri saat gempa bumi

Langkah-Langkah Menggunakan Kondom yang Benar

Selasa, 6 Desember 2022 | 15:46

Kondom pria bekerja dengan menampung air mani yang keluar dari penis saat ejakulasi

Beginilah Prosedur dan Risiko Operasi Katarak

Selasa, 6 Desember 2022 | 15:42

Sebagian besar katarak disebabkan oleh penuaan dan tidak menyebabkan rasa sakit, namun Anda mungkin membutuhkan operasi katarak.

Hati-Hati, Ini Bahaya Terlalu Sering Mencuci Tangan

Selasa, 6 Desember 2022 | 14:54

Terlalu sering mencuci tangan dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi.

Olahraga yang Aman untuk Pengidap Osteoarthritis

Selasa, 6 Desember 2022 | 14:50

Pengidap osteoarthritis dapat melakukan olahraga ringan yang tidak membahayakan persendian

Cara Meningkatkan Kepadatan Tulang Secara Alami

Selasa, 6 Desember 2022 | 14:32

Gaya hidup mempengaruhi terbentuknya osteopenia, seperti misalnya kekurangan kalsium, kekurangan vitamin D, kurang berolahraga...

Inilah Cara Alami untuk Mengatasi Kecemasan dan Stres Sehari-Hari

Selasa, 6 Desember 2022 | 12:04

Kecemasan muncul sebagai reaksi dari apa yang ada di pikiran dan tubuh saat menghadapi situasi yang membuat stres, berbahaya atau menimbulkan rasa tidak pasti.

Topik Kesehatan