Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Cara Mengatasi Nyeri Payudara saat PMS

Rabu, 14 Desember 2022 | 13:18

Jelang menstruasi payudara menjadi kencang akibat perubahan hormon.

Stres hingga Pengaruh Hormon, Ini Penyebab Darah Menstruasi Keluar Lebih Sedikit

Rabu, 14 Desember 2022 | 11:38

Darah menstruasi yang lebih sedikit dapat disebabkan oleh stres, usia dan perubahan hormon

Apa Itu Ketombe Basah dan Bagaimana Mengatasinya?

Rabu, 14 Desember 2022 | 11:15

Ketombe basah disebabkan oleh penumpukan sebum atau minyak alami pada kulit kepala.

Cara Mengatasi Perubahan Suasana Hati Saat Menopause

Selasa, 13 Desember 2022 | 15:03

Menjelang akhir usia 30-an, ovarium akan memproduksi lebih sedikit estrogen dan progesteron

Silent Treatment Justru Memperburuk Hubungan, Ini Alasannya 

Selasa, 13 Desember 2022 | 10:29

Tidak menyelesaikan masalah, silent treatment dan menjaga jarak justru bisa menimbulkan konsekuensi negatif. 

Ketahui Risiko Terlalu Banyak Duduk bagi Kesehatan Tubuh

Senin, 12 Desember 2022 | 14:38

Bekerja dengan posisi lebih banyak duduk juga meningkatkan risiko kesehatan tertentu

Tanda-Tanda Infeksi pada Luka dan Cara Mengatasinya

Senin, 12 Desember 2022 | 11:46

Luka yang tidak ditangani dapat menyebabkan infeksi dan penyembuhan luka cukup lama.

Waspadai Tanda-Tanda Awal Kekerasan Dalam Rumah Tangga 

Senin, 12 Desember 2022 | 11:39

Kekerasan dalam rumah tangga terjadi ketika salah satu pasangan bertujuan mengendalikan pasangannya, baik melalui kekerasan fisik, seksual maupun emosional.

Pertolongan di Rumah untuk Meredakan Nyeri Gigi Sensitif

Senin, 12 Desember 2022 | 11:31

Gigi sensitif terjadi ketika lapisan gigi yang disebut dentin menjadi terbuka akibat terjadinya erosi dan resesi gusi.

Tanda-Tanda Perlu Berhenti Sejenak Bermain Media Sosial 

Jumat, 9 Desember 2022 | 15:31

Tahukah Anda bahwa berhenti sejenak bermain media sosial justru baik untuk kesehatan mental Anda? 

Topik Kesehatan