Manfaat Menerapkan Mindfulness bagi Kesehatan Mental
Jumat, 9 Desember 2022 | 14:39Menerapkan mindfulness membantu Anda fokus dalam hidup saat ini
4 Alasan Mengapa Pria Jarang Punya Sahabat Setelah Menikah
Jumat, 9 Desember 2022 | 14:22Setelah menikah, pria juga cenderung jarang memiliki sahabat dibandingkan wanita. Mengapa demikian?
Tips Bekerja di Kantor Jika Anda Seorang Introvert
Jumat, 9 Desember 2022 | 13:47Bagaimana saat orang introver harus bekerja di kantor yang membutuhkan kontak langsung dengan orang banyak? Berikut tipsnya.
Tips Self-Care Agar Bebas Stres saat Liburan
Jumat, 9 Desember 2022 | 11:31Liburan yang seharusnya menyenangkan terkadang justru memicu stres.
Mengenal Grounding, Cara untuk Mengatasi Gangguan Kecemasan dan PTSD
Jumat, 9 Desember 2022 | 10:54Grounding adalah salah satu cara untuk mengatasi kecemasan dengan mengoptimalkan kerja panca indera.
Mengenal Jenis-Jenis Depresi dan Pemicunya
Kamis, 8 Desember 2022 | 15:02Depresi tidak sekadar perasaan sedih yang mudah hilang.
Tips Mengatasi Stres saat Liburan
Kamis, 8 Desember 2022 | 13:58Liburan yang seharusnya membuat Anda bahagia ternyata bisa menyebabkan stres.
Cara Melindungi Diri Ketika Bencana Banjir
Kamis, 8 Desember 2022 | 11:19Saat banjir, hindari berjalan di area yang berarus deras dan memiliki instalasi listrik
Gemar Pakai Paylater, Hati-Hati Dampaknya bagi Kesehatan
Kamis, 8 Desember 2022 | 10:38Ketahui lebih lanjut tentang paylater dan juga dampaknya bagi kesehatan.
Hati-Hati Memilih Teman, Ini Ciri Teman yang Toksik
Rabu, 7 Desember 2022 | 16:54Tanpa disadari, Anda juga mungkin memiliki teman toksik. Yuk, kenali ciri-cirinya!
