Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Jaga Kesehatan Sepanjang Liburan dengan Rajin Cuci Tangan

Kamis, 22 Desember 2022 | 10:28

Untuk mencegah tertular penyakit, maka Anda harus mencuci tangan dengan benar. Kapan waktunya mencuci tangan saat sedang berlibur?

Tips Mencegah Diare Jika Suka Berwisata Kuliner 

Rabu, 21 Desember 2022 | 14:11

Jangan sampai diare mengacaukan acara liburan, inilah tips mencegah diare agar wisata kuliner tetap menyenangkan

Cara Efektif Mengatasi Jet Lag setelah Bepergian

Rabu, 21 Desember 2022 | 12:52

Jet lag adalah gangguan tidur akibat bepergian jarak jauh ke daerah yang memiliki zona waktu berbeda.

Ini Bahayanya Jika Terpapar Gas Air Mata

Rabu, 21 Desember 2022 | 11:38

Gas air mata dapat menyebabkan gangguan pernapasan hingga cacat permanen

Daftar Obat-Obatan yang Harus Dibawa saat Berlibur

Rabu, 21 Desember 2022 | 10:53

Sakit dapat mengganggu perjalanan .Sebaiknya siapkan obat-obatan yang dibutuhkan selama perjalanan.

Panduan Memakai Sunscreen yang Benar Agar Kulit Tetap Terlindungi

Senin, 19 Desember 2022 | 16:01

Ketahui bagaimana cara menggunakan sunscreen yang benar agar kulit terlindungi sepanjang liburan nanti, yuk. 

Benarkah Menerapkan Mindfulness Efektif untuk Meredakan Gangguan Kecemasan?

Senin, 19 Desember 2022 | 15:17

Latihan mindfulness dianggap efektif untuk meredakan kecemasan

Hindari Kandungan Kosmetik Ini untuk Kulit Berminyak

Senin, 19 Desember 2022 | 15:12

Pemilik kulit berminyak perlu waspada kandungan alkohol pada kosmetik yang digunakan sehari-hari.

Kenali Gejala Tendinitis, Peradangan pada Tendon

Senin, 19 Desember 2022 | 15:07

Tendinitis adalah peradangan yang terjadi pada tendon, jaringan penguhubung otot dan tulang.

Beragam Cara Meredakan Sakit Tenggorokan 

Senin, 19 Desember 2022 | 14:56

Untuk membantu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan ada beberapa cara yang bisa Anda terapkan di rumah.

Topik Kesehatan