Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Cara Mengatasi Susah Tidur Saat Bepergian

Kamis, 21 Maret 2024 | 11:47

Tidak sedikit orang yang merasa kesulitan tidur di tempat baru, senyaman apa pun tempat itu.

5 Tips Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur

Kamis, 21 Maret 2024 | 11:37

Kenyataannya banyak sekali orang yang mengalami problem tidur hingga mengalami gangguan tidur seperti insomnia.

Badan Capek Tapi Susah Tidur, Apa Penyebabnya?

Kamis, 21 Maret 2024 | 11:28

Kondisi badan terlalu lelah justru dapat membuat badan susah tidur.

Obat Saja Tak Cukup, Inilah Cara Mengelola Tekanan Darah Tinggi

Kamis, 21 Maret 2024 | 11:15

Mengelola tekanan darah tinggi dengan obat saja tidaklah cukup. Anda perlu melakukan beberapa langkah lainnya.

Cara Mencegah Bau Kaki (Bromodosis)

Kamis, 21 Maret 2024 | 11:07

Bau kaki bisa disebabkan oleh banyak hal. Ketahui cara mencegahnya agar tidak menyebabkan masalah bau kaki.

Sakit Kepala saat Perjalanan? Kenali Penyebabnya

Kamis, 21 Maret 2024 | 09:43

Sakit kepala saat perjalanan bisa dialami baik dalam perjalanan darat, laut, maupun udara.

Cara Mengatasi Kecemasan Akibat Berita Tentang Perang (War Anxiety)

Rabu, 20 Maret 2024 | 14:40

Membaca berita perang dapat menyebabkan masalah kecemasan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Tanda-Tanda Keracunan Obat dan Cara Mengatasinya

Rabu, 20 Maret 2024 | 14:06

Keracunan obat dapat ditandai dengan mual, sakit perut, dan muntah-muntah.

Pemeriksaan Amphetamine untuk Tes Narkoba, Ini yang Perlu Anda Ketahui

Rabu, 20 Maret 2024 | 13:43

Obat yang mengandung amphetamine sering disalahgunakan dalam penggunaan narkoba

Cara Mengatasi Kram Otot Setelah Berolahraga

Selasa, 19 Maret 2024 | 15:32

Kram otot sering terjadi di perut, lengan, kaki, paha belakang, tangan, paha depan, atau belakang betis. Bagaimana cara mengatasinya?

Topik Kesehatan