Menangani Robek Otot Bahu Akibat Olahraga Pound Fit
Rabu, 20 November 2024 | 10:05Olahraga pound fit bisa mencederai bahu dan menyebabkan otot bahu robek.
Cara Memasak Sayuran Hijau yang Paling Disarankan untuk Menjaga Nutrisi
Kamis, 7 November 2024 | 10:06Cara memasak seperti apa yang disarankan untuk membantu mempertahankan nilai gizi sayuran? Simak ulasannya dalam artikel ini.
Benarkah Pola Hidup Vegan Rentan Depresi?
Kamis, 31 Oktober 2024 | 19:40Pola hidup vegetarian terkadang rentan kekurangan nutrisi tertentu yang dapat memengaruhi suasana hati.
PIlihan Pencahar Alami untuk Mengatasi Sembelit
Kamis, 31 Oktober 2024 | 15:29Sembelit dapat diatasi dengan mengonsumsi sayuran hijau, buah-buahan, dan memperbanyak minum air putih.
Apa Dampak Diet Tidak Makan Nasi Putih?
Kamis, 31 Oktober 2024 | 10:25Nasi putih memiliki indeks glikemik tinggi sehingga sering kali dianggap sebagai salah satu penyebab kenaikan berat badan
Harus Makan Apa Bila Ingin Ngemil di Malam Hari?
Kamis, 31 Oktober 2024 | 09:45Ketahui lebih lanjut manfaat ngemil di malam hari dan jenis makanan apa yang sebaiknya dipilih.
Ibu Hamil Kurang Makan Sayur, Ini Dampaknya bagi Kehamilan
Kamis, 31 Oktober 2024 | 09:23Ibu hamil yang kurang makan sayur bisa mengonsumsi suplemen untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan si kecil.
Bukan Hanya Fokus pada Kalori, ini Cara Diet yang Benar
Kamis, 31 Oktober 2024 | 09:20Diet yang benar bukan hanya tentang mengurangi makan dan membatasi jumlah kalori yang masuk
Kesalahan saat Intermittent Fasting yang Membuat Berat Badan tidak Turun
Rabu, 30 Oktober 2024 | 15:20Anda perlu tahu apa saja kesalahan dalam Intermittent Fasting yang dapat menyebabkan berat badan tidak turun.
Mencegah Kanker dan Penyakit Jantung, Ini Manfaat Selenium bagi Kesehatan
Kamis, 24 Oktober 2024 | 13:30Selenium dipercaya dapat mencegah penyakit jantung, tiroid dan mendukung sistem kekebalan tubuh
