Benarkah Menunda Minum Kopi Pagi Efektif Mencegah Caffeine Crash?
Rabu, 8 Oktober 2025 | 11:08Bagi sebagian orang, menunda minum kopi dapat mencegah efek caffeine crash, yaitu penurunan energi akibat hilangnya efek kafein dalam tubuh.
Mengapa Masih Ingin Makan Hidangan Penutup Setelah Makan Berat?
Selasa, 7 Oktober 2025 | 11:46Keinginan makan makanan manis dapat dipengaruhi oleh hormon saat menstruasi, stres, dan faktor lainnya.
Minyak Zaitun vs Minyak Alpukat, Mana yang Lebih Sehat?
Senin, 6 Oktober 2025 | 15:02Minyak alpukat dan minyak zaitun memiliki lemak tak jenuh rendah yang baik bagi kesehatan jantung,
Ketahui Beragam Manfaat Vitamin A untuk Kesehatan Kulit
Senin, 6 Oktober 2025 | 00:29Vitamin A juga sangat penting untuk menjaga kesehatan, penampilan dan fungsi kulit yang optimal.
Bumil, Ini Pentingnya Mengonsumsi Bayam Selama Kehamilan
Senin, 6 Oktober 2025 | 00:20Bayam mengandung beberapa nutrisi yang penting untuk perkembangan janin.
3 Cara Air Putih Membantu Diet Anda
Minggu, 5 Oktober 2025 | 23:31Selain mencegah dehidrasi, air putih juga membantu Anda lebih cepat kenyang.
Menderita Gangguan Ginjal? Hindari Makan Buah Belimbing
Minggu, 5 Oktober 2025 | 23:27Walaupun kaya akan kandungan nutrisi dan mineral, pasien dengan penyakit gangguan ginjal kronik tidak disarankan untuk mengonsumsi belimbing
Tips Mudah Mengonsumsi Sayur saat Sarapan
Minggu, 5 Oktober 2025 | 18:38Tak mudah untuk membiasakan diri makan Dengan membuat olahan sayur menjadi lebih lezat, maka Anda dapat memenuhi kebutuhan sayur harian dengan mudah.
Tak Hanya untuk Diet, Biji-Bijian Ini Juga Memiliki Beragam Manfaat Bagi Kesehatan
Minggu, 5 Oktober 2025 | 16:12Mengonsumsi biji-bijian baik untuk mengontrol tekanan darah, gula darah dan mencegah obesitas.
Tips Menaikkan Berat Badan bila Memiliki Berat Badan Kurang
Minggu, 5 Oktober 2025 | 16:02Memiliki berat badan kurang berisiko terhadap berbagai kondisi kesehatan, juga meningkatkan risiko kematian
