Bolehkah Anak-Anak Minum Kopi?
Rabu, 9 Oktober 2024 | 11:00Minum kopi dapat menyebabkan detak jantung berdebar, gangguan tidur, dan gangguan pertumbuhan pada anak.
Cara Diet Sehat Tetapi Tetap Bisa Makan Enak
Selasa, 8 Oktober 2024 | 15:57Di dalam artikel ini Anda akan menemukan cara menjalani diet sehat tetapi tetap bisa makan enak.
Diet Protein Tinggi Tapi Berat Badan Tidak Turun? Mungkin Ini Penyebabnya
Selasa, 8 Oktober 2024 | 14:46Diet protein tinggi yang tidak diimbangi dengan defisit kalori bisa menyebabkan berat badan terus bertambah.
Terlalu Banyak Konsumsi Serat, Ini Dampaknya
Selasa, 8 Oktober 2024 | 14:38Mengonsumsi terlalu banyak serat juga dapat memiliki dampak negatif bagi kesehatan
Kapan Perlu Minum Suplemen Vitamin B12?
Selasa, 8 Oktober 2024 | 10:57Tidak semua orang bisa mendapatkan asupan vitamin B12 yang cukup melalui makanan
Benarkah Suplemen Asam Folat Efektif untuk Pertumbuhan Rambut?
Senin, 7 Oktober 2024 | 13:48Untuk mendorong pertumbuhan rambut, diperlukan nutrisi lainnya selain asam folat.
7 Keuntungan Mengurangi Asupan Gula Tambahan
Senin, 7 Oktober 2024 | 13:15Mengonsumsi gula tambahan secara berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan
Siapa Saja yang Memerlukan Suplementasi Zat Besi?
Jumat, 4 Oktober 2024 | 12:34Ibu hamil dan perempuan yang menstruasi dianjurkan mengonsumsi suplemen zat besi.
Tanda-Tanda Tubuh Kekurangan Mineral Zinc (Senc)
Kamis, 3 Oktober 2024 | 10:22Tubuh kekurangan zinc umumnya ditandai dengan rambut rontok, badan mudah lelah, diare, dan lain-lain.
Ubi Jalar, Alternatif Karbohidrat yang Kaya Manfaat
Kamis, 3 Oktober 2024 | 05:20Ubi jalar menjadi salah satu sumber makanan yang dijadikan alternatif karbohidrat dalam pola makan sehat.
