Nutrisi

Ibu menyusui perlu mendapatkan nutrisi terbaik untuk meningkatkan produksi ASI.

Makanan mentah dan yang mengandung merkuri dapat menyebabkan gangguan perkembangan janin.

Kacang hijau selama ini dipercaya mampu meningkatkan kesuburan.

Diet omni menghindari makanan olahan dan memperbanyak makanan alami seperti sayur dan buah-buahan.

Tanda intoleransi gluten sangat bervariasi mulai dari kembung, mual, sakit perut, sakit kepala, hingga badan kelelahan.

Makanan yang dapat menghilangkan rasa letih antara lain makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti buah-buahan dan sayuran.

Diet raw food atau makan makanan mentah sering dianggap lebih sehat karena tidak melalui proses yang menghilangkan gizi makanan.

Meskipun teh bersifat diuretik yang mendorong produksi urine, namun teh tetap bermanfaat bagi hidrasi tubuh.

Banyak mitos seputar madu di masyarakat yang tidak sepenuhnya tepat.

Kandungan nutrisi susu kental manis yang tinggi gula dan rendah protein membuatnya tidak bisa disamakan dengan susu pada umumnya.