10 Sumber Protein Yang Membantu Menurunkan Berat Badan
Senin, 24 November 2025 | 06:16Kekurangan protein dapat memicu berbagai hal, salah satunya kehilangan massa otot tubuh dan menaikkan berat badan.
Intip Diet MIND, Pola Makan Sehat untuk Mencegah Alzheimer
Senin, 24 November 2025 | 05:08Diet MIND dipercaya memiliki efek positif bagi menjaga penurunan fungsi otak yang banyak dialami penderita alzheimer.
Cokelat Hitam, Cokelat Susu dan Cokelat Putih, Mana yang Paling Sehat?
Senin, 24 November 2025 | 04:55Ketahui jenis cokelat terbaik demi kesehatan tubuh Anda.
Bahaya Bila Berat Badan Turun Terlalu Cepat
Sabtu, 22 November 2025 | 02:03Menurunkan berat badan terlalu cepat, seperti metode melaparkan diri dapat menyebabkan serangkaian efek samping berbahaya bagi tubuh.
Apa Bahaya Makan UPF dan Fast Food saat Sedang Hamil?
Jumat, 21 November 2025 | 21:04Ketahui lebih lanjut dampak konkret makanan UPF dan siap saji bagi kehamilan.
Hindari Makanan ini Bila Memiliki Masalah Asam Lambung
Jumat, 21 November 2025 | 11:59Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari ketika Anda mengalami masalah asam lambung
Refluks Asam Lambung, Bolehkah Minum Teh Hijau?
Jumat, 21 November 2025 | 11:45Tidak dianjurkan minum teh hijau saat refluks asam lambung atau pada pengidap GERD.
Camilan Sehat yang Dianjurkan untuk Penderita Kolesterol Tinggi
Jumat, 21 November 2025 | 10:09Pengidap kolesterol tinggi dianjurkan mengonsumsi makanan yang rendah lemak jenuh.
Ingin Beralih ke Beras Merah? Ketahui Dulu Manfaatnya
Rabu, 19 November 2025 | 11:26Beras merah dikatakan memiliki nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan beras putih atau beras poles lainnya
Boleh Makan Cokelat Tetapi Ingat Risikonya bagi Tubuh
Rabu, 19 November 2025 | 00:54Mengonsumsi cokelat juga bisa berdampak negatif pada tubuh. Seperti apa saja dampaknya?
