Tak Hanya Berat Badan, Diet Paleo Juga Ampuh Menurunkan Kolesterol
Jumat, 4 Februari 2022 | 12:07Diet ini mengonsumsi daging rendah lemak, ikan, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian
Kaya Antioksidan, Ini 5 Manfaat Nanas bagi Kesehatan
Jumat, 4 Februari 2022 | 12:06Nanas kaya akan antioksidan dan enzim bromelain yang baik untuk daya tahan tubuh.
Bukan Makanan Manis, Inilah Makanan Yang Dapat Memperbaiki Suasana Hati Anda
Kamis, 3 Februari 2022 | 15:28Saat suasana hati sedang buruk dan banyak kejadian kacau seharian, biasanya orang akan memilih makanan manis untuk mengembalikan suasana hati menjadi lebih baik
Kekurangan Nutrisi? 4 Tips Memenuhi Nutrisi Untuk Vegetarian
Kamis, 3 Februari 2022 | 11:50Ada banyak keuntungan menjadi vegetarian, namun sumber makanan yang terbatas untuk seorang vegetarian bisa menyebabkan Anda kekurangan sejumlah nutrisi
Intermittent Fasting: Manfaat dan Efek Sampingnya Bagi Kesehatan
Senin, 31 Januari 2022 | 15:48Intermittent Fasting (IF) adalah salah satu cara diet sehat yang populer dan banyak digandrungi karena mudah dilakukan
Ketahui Panduan Memberi Madu Pada Anak Berikut Ini
Senin, 31 Januari 2022 | 15:27Memberikan madu pada anak-anak di bawah 1 tahun berisiko menyebabkan botulisme.
Ketahui Tips Menghadapi Anak Picky Eater, Suka Pilih-Pilih Makanan
Senin, 31 Januari 2022 | 15:24Apakah anak Anda masih menolak makanan ini dan itu, dan hanya mau makan yang itu-itu saja?
Ternyata Bayam Bisa Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Senin, 31 Januari 2022 | 15:19Sayuran hijau seperti bayam tak hanya penting untuk kulit namun juga rambut, dan tulang.
Ingin Beralih ke Beras Merah? Ketahui Dulu Manfaatnya
Senin, 31 Januari 2022 | 15:14Beras merah dikatakan memiliki nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan beras putih atau beras poles lainnya
7 Kebaikan Kacang Hijau Untuk Kesehatan
Senin, 31 Januari 2022 | 15:13Kacang hijau juga disebut sebagai tanaman dengan kandungan protein terbaik karena kaya akan asam amino esensial
