Stroberi memiliki manfaat sebagai pencegah penyakit jantung karena di dalamnya memiliki kandungan polifenol yang tinggi.
Ada tiga cara terbaik dalam mengolah daging merah agar tetap sehat dan aman.
Di balik rasanya yang pahit, daun pepaya memiliki potensi sebagai obat DBD hingga antikanker.
Tak hanya daging buahnya saja, konon, akar, biji, bahkan daun sirsak juga dimanfaatkan dalam pengobatan kanker.
Seledri dikenal bermanfaat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Karena kandungan antioksidan inilah, kopi juga dipercaya memberikan manfaat bagi kulit.
Telur juga memiliki kandungan kolesterol, amankah kalau Anda mengonsumsi telur setiap hari?
Ibu hamil dengan diabetes kehamilan perlu menjaga pola makan sehat.
Diet golongan darah termasuk salah satu pola diet yang masih populer dijalankan sebagian besar orang hingga kini
Puasa dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan memperlambat penuaan dini.