KUALITAS TIDUR
Ada 57 Artikel yang mempunyai tag "Kualitas Tidur"
Tidur di Ruangan Lembap, Apa Dampaknya?
Tinggal di ruangan seperti ini dapat menyebabkan beberapa dampak negatif bagi kesehatan
Tren Minum Air Selada Agar Tidur Lebih Nyenyak, Benarkah Manjur?
Air selada dipercaya mengandung zat sedatif yang dapat meningkatkan kualitas tidur
Tidur Lagi Setelah Sahur, Apa Efeknya Bagi Tubuh?
Makan dan minum saat dini hari, memang tidak mudah dilakukan bagi sebagian besar orang
Manfaat Menggunakan Weighted Blanket
Sensasi tekanan lembut dari weighted blanket dikenal dengan istilah "deep pressure stimulation". Sensasi ini memberikan efek menenangkan
Lebih Baik Mana Tidur Dengan atau Tanpa Bra (Braless)?
Sebagian wanita berpendapat bahwa sebaiknya bra ditanggalkan selama tidur demi kenyamanan. Mana yang lebih baik?
Cara Agar Bisa Tidur Teratur di Malam Hari
Beberapa orang mungkin mengalami kesulitan tidur karena stres, gangguan tidur atau kebiasaan tidur yang buruk.
Tiba-Tiba Menangis saat Tidur, Kenali Penyebabnya
Menangis saat tidur bisa disebabkan oleh kondisi mental atau penyakit fisik lainnya.
Benarkah Mengigau Saat Tidur Tanda Penyakit Tertentu?
Mengigau bisa mengindikasikan stres atau gangguan tidur lainnya.
Dampak Bermain HP Sambil Tiduran
Kebiasaan bermain HP sambil tiduran telah menjadi bagian dari gaya hidup modern.
Penyebab Sering Terbangun Saat Tidur di Malam Hari
Sangat penting memahami terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab sering terbangun di malam hari.
Sudah Tidur Cukup Tetapi Masih Mengantuk, Apa Penyebabnya?
Pernahkah Anda merasa masih mengantuk walaupun sudah tidur cukup selama 7-8 jam?