Ginjal berperan penting dalam menyaring limbah dan racun dari darah serta mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika fungsi ginjal terganggu, seseorang dapat mengalami kekurangan nutrisi akibat penurunan fungsi ginjal, pembatasan pola makan, maupun efek samping obat-obatan. Beberapa jenis suplemen dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan memenuhi kebutuhan nutrisi tertentu.

Suplemen untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

Vitamin D

Vitamin D berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang, mengurangi peradangan, serta membantu tubuh menyerap dan menggunakan kalsium untuk membangun tulang yang kuat. Pada penderita penyakit ginjal, kekurangan vitamin D sering terjadi karena ginjal tidak mampu mengubah vitamin D menjadi bentuk aktif yang diperlukan untuk penyerapan kalsium secara optimal.

Zat Besi

Zat besi berperan penting dalam pembentukan sel darah merah dan pencegahan anemia. Anemia sering terjadi pada penderita penyakit ginjal karena tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah. Kondisi ini dapat disebabkan oleh asupan zat besi yang kurang atau karena tubuh tidak mampu menggunakan zat besi secara efektif, meskipun jumlahnya sudah mencukupi.

Pada penyakit ginjal, kadar hormon hepcidin cenderung meningkat. Hormon ini menghambat pelepasan zat besi yang tersimpan dan mencegah pemanfaatan zat besi yang telah diserap untuk membentuk sel darah merah baru. Seiring waktu, kekurangan zat besi yang dapat digunakan ini dapat menyebabkan anemia defisiensi besi.

Baca Juga: Apa Sebenarnya Fomepizole yang Digunakan untuk Mengobati Gagal Ginjal Akut?

Kalsium

Kalsium berperan penting dalam menjaga kekuatan tulang serta mendukung fungsi otot yang optimal. Pada penderita penyakit ginjal, suplemen kalsium mungkin diperlukan untuk membantu mencegah pengeroposan tulang sekaligus menjaga kesehatan jantung.

Vitamin B

Vitamin B, terutama vitamin B6, B12, dan asam folat, berperan penting dalam produksi energi serta pembentukan sel darah. Pada penderita penyakit ginjal, kekurangan vitamin B dapat terjadi akibat gangguan fungsi ginjal dan pembatasan pola makan.

Konsumsi suplemen vitamin B dapat membantu mencegah kekurangan nutrisi serta anemia yang mungkin timbul.

Asam Lemak Omega-3

Asam lemak omega-3 berperan dalam penyediaan energi serta mendukung fungsi paru-paru, jantung, dan sistem kekebalan tubuh. Pada penderita gagal ginjal kronis yang menjalani hemodialisis, konsumsi suplemen asam lemak omega-3 dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal.

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa individu dengan kadar asam lemak omega-3 yang lebih tinggi cenderung mengalami risiko perburukan penyakit ginjal yang lebih rendah.

Magnesium

Pengidap penyakit ginjal sering mengalami kekurangan magnesium akibat pembatasan jenis makanan tertentu serta interaksi dengan obat-obatan yang dikonsumsi. Pemberian suplemen magnesium dapat membantu mencegah defisiensi magnesium dan berpotensi menghambat perkembangan penyakit ginjal.

Probiotik

Pada penderita penyakit ginjal, probiotik dapat membantu mengurangi peradangan serta menguraikan racun yang menumpuk di dalam darah ketika fungsi ginjal tidak bekerja secara optimal.

Vitamin C

Vitamin C merupakan antioksidan kuat yang berperan dalam mendukung sistem kekebalan tubuh, produksi kolagen, serta perbaikan jaringan. Sifat antioksidan vitamin C membantu menetralkan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif, yang diketahui menjadi salah satu faktor penyebab kerusakan ginjal.

Baca Juga: Proses Terbentuknya Urine dan Tips Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal

Bagi penderita penyakit ginjal, pemenuhan vitamin dan mineral yang tepat sangat penting. Namun, tanpa disadari, konsumsi suplemen yang berlebihan dapat terjadi dan justru menimbulkan risiko kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen tertentu.

Jika Anda memiliki pertanyaan seputar penggunaan suplemen, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Anda juga dapat memanfaatkan fitur konsultasi pada aplikasi Ai Care yang bisa diunduh melalui App Store atau Play Store. 

Mau tahu informasi seputar penyakit lainya? Cek di sini, yah!