Agar tubuh tetap bugar sepanjang berpuasa, tentunya Anda harus berusaha tetap memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengatur asupan minum saat jam berbuka
Tidak menutup kemungkinan bahwa penderita diabetes tetap bisa ikut berpuasa sepanjang bulan Ramadan
Serat memiliki manfaat bagi kesehatan termasuk mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan mencegah sembelit.
Berpuasa Ramadhan bagi penderita diabetes
Minyak kelapa sawit, tidak banyak mengandung vitamin selain vitamin E.
Semangka mengandung 46 kalori dalam 154gram dengan kandungan vitamin dan nutrisi lain yang baik untuk kesehatan.
Sebagai pecinta kopi, apakah Anda pernah membaca beberapa mitos kopi berikut ini?
Tempe mengandung isoflavon yang disebut fitoestrogen yang memiliki sifat melawan kanker dan berperan sebagai antioksidan
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi beras merah memiliki manfaat kesehatan yang lebih baik dari pada beras putih.
Dikenal sebagai bumbu masak, kapulaga juga sebenarnya telah dimanfaatkan selama berabad-abad dalam hal pengobatan