Ada faktor yang mempengaruhi keberhasilan diet, beberapa di antaranya menyebabkan Anda sulit menurunkan berat badan
Sejumlah buah-buahan berkhasiat untuk menurunkan berat badan.
Penyebab utama berat badan tidak turun pada diet keto adalah tubuh belum memasuki fase ketosis.
Prosedur bedah bariatrik jarang digunakan di Indonesia, namun di negara lain prosedur ini banyak digunakan untuk melawan obesitas.
Mie shirataki disebut-sebut sebagai mie ajaib karena dapat membantu menurunkan berat badan
Diet detoks berfungsi membuang racun dan zat berbahaya dalam tubuh.
Fluktuasi hormon saat menstruasi mempengaruhi selera makan dan menyebabkan retensi cairan di dalam tubuh.
Pola makan mengonsumsi banyak protein diyakini dapat membantu menurunkan berat badan.
Makanan yang kaya protein dan mineral dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Sarapan pagi memberikan lebih banyak manfaat bagi tubuh. Apa saja manfaatnya?