Tanda-Tanda Olahraga Terlalu Berlebihan
Kamis, 31 Oktober 2024 | 09:54Alih-alih mendapatkan manfaat positif, olahraga terlalu berlebihan justru dapat menyebabkan cedera dan gangguan kesehatan.
Mengapa Pound Fit bisa Membuat Tidur Lebih Nyenyak?
Rabu, 30 Oktober 2024 | 15:23Pound fit merupakan jenis olahraga kardio yang dapat meningkatkan kualitas tidur.
Manfaat Gerakan Lunges saat Pound Fit
Senin, 28 Oktober 2024 | 12:08Melakukan gerakan lunges saat Pound Fit memberikan banyak manfaat bagi tubuh
Pound Fit untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Senin, 28 Oktober 2024 | 12:04Pound Fit bisa berkontribusi pada kesehatan mental yang lebih baik
Apa itu Silent Walking dan Manfaat yang Diberikannya
Selasa, 22 Oktober 2024 | 10:02Silent walking adalah tren baru yang belakangan ini populer di beberapa media sosial. Ketahui manfaat yang bisa didapatkan.
Beda Sauna dan Steam, Mana yang Lebih Baik bagi Kesehatan?
Senin, 21 Oktober 2024 | 20:41Sauna dan steam memiliki banyak manfaat bagi sirkulasi darah dan kesehatan kulit.
Risiko Menghangatkan Makanan di Dalam Wadah Plastik
Kamis, 17 Oktober 2024 | 19:18Menghangatkan makanan menggunakan wadah plastik memerlukan perhatian khusus karena risiko yang terkait dengan kesehatan dan keamanan makanan
Kebiasaan Ini Dapat Memperparah Kondisi Jerawat
Kamis, 17 Oktober 2024 | 04:41Untuk mendapatkan kembali kulit yang sehat dan menyembuhkan jerawat, Anda perlu memperbaiki kebiasaan-kebiasaan yang dapat memperparah kondisi jerawat
Mungkinkah Alergi Muncul Akibat Karpet di Rumah?
Rabu, 16 Oktober 2024 | 15:28Karpet dapat menyerap debu, kotoran, dan alergen seperti serbuk sari, tungau debu, dan jamur.
Memilih Lensa Kontak Jika Memiliki Mata Kering
Rabu, 16 Oktober 2024 | 14:30Agar mata tetap nyaman dalam menggunakan lensa kontak, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih lensa kontak
