Bukan Jalan Kaki Biasa, Ini Manfaat Power Walking bagi Kesehatan
Selasa, 23 April 2024 | 12:24Dibandingkan jalan kaki biasa, power walking lebih efektif untuk latihan kardio.
Apakah Berlari di Bawah Hujan Bikin Sakit?
Senin, 22 April 2024 | 16:07Cuaca yang sering mendadak berubah-ubah menyebabkan tiba-tiba hujan. Amankah berlari di bawah hujan?
Efektifkah Keramas dengan Dry Shampo?
Senin, 22 April 2024 | 14:46Dry shampo bisa menjadi alternatif mencegah rambut lepek ketika Anda tidak sempat keramas.
Perawatan Rutin untuk Segala Jenis Kulit
Senin, 22 April 2024 | 11:42Perawatan dasar semua jenis kulit dimulai dari pagi hari dan ditutup dengan sebelum tidur.
Inilah Manfaat dan Risiko Berjalan Tanpa Alas Kaki bagi Kesehatan
Kamis, 18 April 2024 | 12:23Berjalan tanpa alas kaki memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Lebih Baik Mana Olahraga Lari di Pagi atau Malam Hari?
Kamis, 18 April 2024 | 12:00Secara umum, olahraga lari memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Namun lebih baik mana lari di pagi atau malam hari?
Hindari Polusi, Ini Tiga Latihan yang Bisa Dilakukan di Rumah
Kamis, 18 April 2024 | 11:39Berikut adalah beberapa rekomendasi gerakan yang bermanfaat melatih otot saat berolahraga di dalam ruangan.
Produk yang Sebaiknya Tidak Digunakan Bersamaan dengan Retinol
Selasa, 16 April 2024 | 16:24Anda perlu berhati-hati dalam menggunakan retinol dan menggabungkannya dengan produk lain
Indeks UV, Makin Tinggi Makin Berbahaya bagi Kulit
Kamis, 4 April 2024 | 13:04Walaupun sinar matahari membantu produksi vitamin D secara alami, namun paparan radiasi UV berlebihan dapat menyebabkan kanker dan juga risiko kesehatan lainnya
Mengenal Ragam Pengobatan Alternatif dan Komplementer
Kamis, 4 April 2024 | 11:46Pengobatan alternatif dan komplementer memiliki beragam jenis, apa saja sih?
