Ada 11 Artikel yang mempunyai tag "Cedera Otot"
Alih-alih mendapatkan manfaat positif, olahraga terlalu berlebihan justru dapat menyebabkan cedera dan gangguan kesehatan.
Ada beberapa langkah yang perlu dilakukan untuk membantu menjaga tubuh tetap aman dan sehat saat berolahraga lari
Rhabdomyolysis dapat menimbulkan komplikasi serius, termasuk gagal ginjal dan masalah jantung.
Ketahui cara yang efektif untuk mencegah cedera pergelangan kaki.
Cedera otot adalah cedera pada salah satu otot yang dapat menyebabkan robekan pada otot.
Repetitive Strain Injury adalah kerusakan pada otot akibat cedera berulang.
Perlu diketahui bahwa nyeri tulang dan nyeri otot tidak sama. Keduanya memiliki ciri dan gejala yang berbeda.
Cedera otot kaki (strain) adalah cedera pada otot dan tendon. Gejala cedera pada otot kaki akan bervariasi tergantung keparahan cedera.
Tennis elbow (epikondilitis lateral) adalah nyeri yang terjadi ketika tendon di siku Anda kelebihan beban,
Kurang nutrisi dan penyakit lainnya juga dapat menyebabkan nyeri otot.
Delayed-onset muscle soreness (DOMS) adalah nyeri otot yang terjadi setelah Anda berolahraga, biasanya muncul sekitar 12-24 jam setelah olahraga selesai.
