Tanya Dokter

Permisi Dok, bahu sebelah kanan saya pendek dibanding bahu sebelah kiri dan pinggang lebih condong ke sebelah kiri adalah tipe skoliosis apa ya?

Hai, terima kasih telah bertanya di Tanya Dokter Ai Care.

Kondisi dimana bahu tampak pendek pada satu sisi dan tulang belakang melengkung ke samping membentuk huruf “S” atau “C” biasa disebut dengan skoliosis. Kondisi ini bisa ringan, sedang, atau berat, tergantung seberapa besar derajat lengkungnya. Pada keadaan skoliosis ringan gejala yang sering timbul adalah bahu atau pinggul tampak tidak sejajar, dimana salah satu tulang belikat tampak lebih menonjol. Postur tubuh juga terlihat miring ke satu sisi. Pada beberapa kasus dapat menyebabkan nyeri punggung. Dalam keadaan skoliosis dengan derajat lengkung yang berat dapat memengaruhi fungsi paru & jantung. 

Adapun penyebab dari skoliosis diantaranya: 

• Idiopatik: penyebab tidak diketahui, merupakan yang paling sering terjadi terutama pada remaja
• Kongenital: bawaan lahir karena gangguan perkembangan tulang belakang
• Neuromuskular: Karena gangguan otot atau saraf, misalnya cerebral palsy atau distrofi otot
• Degeneratif: terjadi pada orang dewasa akibat penuaan dan kerusakan sendi tulang belakang.

Diagnosis untuk skoliosis sendiri perlu dilakukan pemeriksaan fisik oleh dokter. Selain itu diperlukan juga pemeriksan penunjang berupa rontgen tulang belakang untuk mengukur derajat kelengkungan (Sudut Cobb). Umumnya jika derajat kelengkungan masih <20ᵒ hanya perlu observasi rutin dan fisioterapi. Jika 20-40ͦ diperlukan penggunaan brace atau penyangga punggung. Sedangkan jika >40ͦ maka perlu dipertimbangkan untuk tindakan operasi tulang belakang. Tujuan dari terapi tersebut adalah untuk mencegah perburukan kelengkungan, mengurangi nyeri dan meningkatkan fungsi tubuh dan kualitas hidup. 

Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan jika Anda mengalami skoliosis: 

1.Hindari mengangkat beban secara tidak simetris, ganti tas menjadi tas punggung (backpack) untuk mengurangi risiko beban pada satu sisi 

2.Lakukan olahraga ringan seperti berenang, yoga, pilates atau latihan korektif dari fisioterapis. Hal ini diperlukan untuk membantu memperbaiki postur tubuh

3.Lakukan teknik latihan pernapasan untuk yang memiliki derajat kelengkungan berat 

4.Jaga berat badan ideal 

5.Perhatikan postur saat duduk, berdiri atau membawa tas.

Baca juga terkait Cara Mencegah Kondisi Skoliosis Bertambah Parah disini

Harap segera melakukan konsultasi ke dokter jika Anda mengalami skoliosis disertai dengan keluhan nyeri punggung berat, sesak napas atau dada terasa tertekan, keluhan bertambah berat dan tidak berkurang saat istirahat, perubahan bentuk tubuh makin terlihat dan tangan atau kaki terasa seperti kesemutan, mati rasa atau lemah pada otot anggota gerak.

Semoga jawaban ini membantu Anda. Bila mengalami keluhan kesehatan atau ingin bertanya seputar informasi kesehatan, dapat berkonsultasi langsung dengan dokter di Aplikasi Ai Care. Unduh Aplikasi Ai Care di Appstore dan Playstore Anda!