KURANG TIDUR
Ada 24 Artikel yang mempunyai tag "Kurang Tidur"
Penyebab Sakit Kepala Saat Berpuasa, Apa Saja Kira-Kira?
Sakit kepala yang berhubungan dengan rasa lapar seringkali muncul saat Anda sedang berpuasa di bulan Ramadan.
Manfaat Tidur Nyenyak bagi Kesehatan
Tidur nyenyak bukan hanya membuat badan segar, namun juga mengurangi stres dan menurunkan risiko penyakit metabolik.
Kurang Tidur, Bisakah Diganti pada Hari Berikutnya?
Benarkah orang yang kurang tidur bisa digantikan dengan tidur sepuasnya pada keesokan harinya? Simak faktanya
Apa Itu Revenge Bedtime Procrastination, Sengaja Tidur Larut Demi Kesenangan?
Kebiasaan begadang untuk menonton film atau mengecel sosial media bisa memicu gangguan kesehatan jangka panjang.
Cara Terhindar dari Microsleep saat Mudik Lewat Jalan Tol
Salah satu kelalaian yang sering dialami adalah menyetir dalam kondisi mengantuk atau kurang tidur.
Mengapa Remaja Juga Butuh Tidur Cukup?
Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang sangat penting dalam menjaga kesehatan fisik maupun mental.
Cara Agar Bisa Tidur Teratur di Malam Hari
Beberapa orang mungkin mengalami kesulitan tidur karena stres, gangguan tidur atau kebiasaan tidur yang buruk.
Berapa Hari Tubuh Bisa Bertahan Tidak Tidur?
Apa dampaknya bagi tubuh jika kita terus-menerus kurang tidur atau tanpa tidur?
Bahaya Anak Tidur Larut Malam bagi Perkembangan Otak
Anak yang kurang tidur berisiko mengalam penurunan kecerdasan, oebsitas, dan gangguan pertumbuhan.
Sudah Tidur Cukup Tetapi Masih Mengantuk, Apa Penyebabnya?
Pernahkah Anda merasa masih mengantuk walaupun sudah tidur cukup selama 7-8 jam?
Kurang Tidur Bisa Menghambat Tinggi Badan Anak, Benarkah?
Ketahui lebih lanjut apa yang terjadi pada tubuh anak ketika tidak mendapatkan tidur yang cukup
- Halaman Pertama
- Kembali
- 1
- 2
- 3
- Berikutnya
- Halaman Terakhir