DIET KETO
Ada 14 Artikel yang mempunyai tag "Diet Keto"
Bukan Cuma Menurunkan Berat Badan, Diet Keto Dapat Membantu Mengatasi Depresi
Proses ketosis pada diet keto memengaruhi kimiawi di otak dan mengurangi peradangan yang dapat meredakan depresi.
Ketahui Risiko Kesehatan di Balik Diet Keto Sebelum Mencobanya
Karena diet keto memiliki kebutuhan lemak yang tinggi, maka Anda harus mengonsumsi lemak setiap kali makan. Apa risikonya bagi kesehatan?
Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Diet Keto
Sayuran bertepung, buah dengan karbohidrat tinggi dan makanan olahan sebaiknya dihindari dalam diet keto.
Perbedaan Clean Keto dan Dirty Keto, Mana yang Efektif Menurunkan Berat Badan?
Meski efektif menurunkan berat badan, dirty keto memiliki risiko penyakit kronis lebih tinggi dari clean keto.
Apa Dampak Diet Tidak Makan Nasi Putih?
Nasi putih memiliki indeks glikemik tinggi sehingga sering kali dianggap sebagai salah satu penyebab kenaikan berat badan
Susah Tidur Setelah Diet Keto? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Keto diet biasanya menyebabkan gangguan tidur pada sebagian pelaku diet
Sama-Sama Boleh Makan Lemak, Ini Beda Diet Atkins dan Diet Keto
Meski membolehkan banyak konsumsi lemak, namun diet Atkins tidak membuat tubuh berada dalam fase ketosis.
Diet Keto tidak Cocok untuk Ibu Menyusui, Ini Alasannya
Diet keto adalah pola makan yang memfokuskan diri pada komposisi makanan yang mengandung banyak lemak sehat, cukup protein dan sangat sedikit karbohidrat.
Menjalani Diet Keto Tetapi Berat Badan Tidak Menurun, Mungkin Ini Penyebabnya
Penyebab utama berat badan tidak turun pada diet keto adalah tubuh belum memasuki fase ketosis.
Makanan Apa Saja yang Boleh Dikonsumsi dalam Diet Keto?
Diet keto menghindari makanan yang tinggi karbohidrat dan rendah lemak.
Diet Keto, Kenali Manfaat dan Risikonya bagi Kesehatan
Selain efektif menurunkan berat badan, diet keto juga memiliki beberapa risiko kesehatan.
- Halaman Pertama
- Kembali
- 1
- 2
- Berikutnya
- Halaman Terakhir