KESALAHAN OLAHRAGA
Ada 15 Artikel yang mempunyai tag "Kesalahan Olahraga"
Kaki Memar Setelah Lari, Berbahayakah?
Memar setelah lari bisa disebabkan oleh cedera atau robekan pembuluh darah saat berlari.
Risiko Cedera Umum yang Mungkin Terjadi saat Padel
Seperti halnya olahraga raket lainnya, padel juga menyimpan risiko cedera
Waspada Bila Tanda-Tanda ini Muncul, Segera Hentikan Aktivitas Olahraga
Ada kalanya tubuh memberikan peringatan bahwa aktivitas fisik yang dilakukan sudah terlalu berat atau berpotensi membahayakan.
Strain
Strain adalah cedera yang sering dialami, terutama pada orang-orang yang sering berolahraga seperti atlet.
Cara Mencegah Cedera Lutut saat Berlari
Cedera lutut merupakan salah satu masalah umum yang biasa dialami pelari, baik pemula maupun yang sudah profesional.
Dampak Jalan Kaki Terlalu Berlebihan
Apa saja dampak negatif jalan kaki terlalu berlebihan dan tandanya jika Anda telah berjalan kaki berlebihan.
Olahraga Seperti Apa yang Justru Bisa Merusak Tubuh?
Beberapa praktik olahraga yang salah justru bisa menimbulkan kerusakan pada tubuh dan kesehatan. Olahraga seperti apakah itu?
Cara Mencegah Cedera saat Olahraga Lari
Ada beberapa langkah yang perlu dilakukan untuk membantu menjaga tubuh tetap aman dan sehat saat berolahraga lari
Tanda-Tanda Olahraga Terlalu Berlebihan
Alih-alih mendapatkan manfaat positif, olahraga terlalu berlebihan justru dapat menyebabkan cedera dan gangguan kesehatan.
Risiko Jalan Kaki Terlalu Banyak
Jalan kaki terlalu lama berisiko menyebabkan cedera. Ketika Anda merasa nyeri, sebaiknya segera berhenti untuk mencegah cedera lebih lanjut.
5 Masalah Kesehatan yang Mengintai Pelari
Pelari berisiko mengalami gangguan pencernaan dan kandung kemih akibat intensitas lari yang tinggi
- Halaman Pertama
- Kembali
- 1
- 2
- Berikutnya
- Halaman Terakhir