Orthorexia Nervosa, Gangguan Mental Terkait Obsesi Makan Makanan Sehat
Obsesi berlebihan terhadap makanan sehat juga dapat mengarah pada gangguan kesehatan mental
Tips Aman Melakukan Waxing untuk Mencabut Bulu Halus
Waxing dilakukan untuk menghilangkan bulu halus pada wajah atau anggota tubuh lainnya.
Cara Menghindari Iritasi Kulit Setelah Waxing
Efek samping waxing antara lain kulit kemerahan dan nyeri yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Pola Makan Clean Eating, Apa Manfaatnya bagi Tubuh?
Clean eating menjadi fenomena yang makin populer beberapa tahun terakhir ini. Benarkah ada manfaatnya bagi kesehatan?
Rekomendasi Makanan untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru
Buah dan sauyran yang mengandung antioksidan tinggi dipercaya baik untuk menjaga kesehatan paru-paru.
Beda Pernapasan Dada dan Pernapasan Perut, Mana yang Lebih Baik?
Pernapasan perut memungkinkan asupan udara lebih besar jika dibandingkan dengan pernapasan dada.
Cara Melakukan Detoks Paru-Paru
Membersihkan paru-paru bisa dilakukan dengan cara alami seperti rutin olahraga dan menjauhkan diri dari polusi.
Cara Ampuh Mengatasi Inner Child yang Terluka
Inner child yang terluka dapat memengaruhi kehidupan seseorang saat dewasa. Begini cara mengatasinya.
Dampak Gangguan Kecemasan (Anxiety) pada Kondisi Fisik
Gangguan kecemasan yang tidak diatasi dengan baik dapat mengganggu kualitas hidup dan juga memengaruhi kondisi fisik
Jenis-Jenis Push-up dan Bagian Otot yang Dilatihnya
Push-up tidak hanya melatih otot lengan dan dada. Ada banyak bagian otot lain yang bisa dilatih melalui gerakan push-up yang benar.
4 Dampak Negatif Vape bagi Paru-Paru
Beralih dari rokok tembakau ke rokok elektronik juga memengaruhi kesehatan paru-paru secara negatif.