Growth spurt adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan percepatan pertumbuhan, yaitu periode singkat ketika bayi mengalami lonjakan pertumbuhan fisik yang pesat, baik dari segi tinggi maupun berat badan.

Pertumbuhan ini merupakan bagian normal dari perkembangan anak dan dapat terjadi di berbagai tahap usia, mulai dari masa bayi, anak-anak, hingga remaja. Pada bayi, growth spurt biasanya paling jelas terlihat selama tahun pertama kehidupannya. 

Kenali lebih lanjut mengenai growh spurt pada bayi melalui artikel berikut. 

Apa itu Growth Spurt?

Growth spurt adalah fase di mana bayi mengalami lonjakan pertumbuhan fisik yang signifikan dalam waktu singkat. Perubahan ini tidak hanya terlihat dari peningkatan berat dan panjang badan, tetapi juga dari perkembangan sistem saraf, termasuk kemampuan motorik dan kognitif yang mulai berkembang lebih cepat.

Fase pertumbuhan pesat ini biasanya terjadi beberapa kali selama tahun pertama kehidupan bayi, dan menjadi bagian penting dalam proses tumbuh kembangnya secara menyeluruh.

Baca Juga: Apakah Makanan Ibu Bisa Memengaruhi ASI (Air Susu Ibu)?

Kapan Terjadi Growth Spurt?

Growth spurt bisa terjadi kapan saja selama tahun pertama kehidupan bayi, namun umumnya terjadi pada usia:

• 1 hingga 3 minggu
• 6 hingga 8 minggu
• 3 bulan
• 6 bulan
• 9 bulan

Perlu diingat bahwa ini hanyalah pedoman umum. Tidak semua bayi akan mengalami lonjakan pertumbuhan tepat di usia tersebut. Beberapa bayi mungkin mengalaminya lebih awal, lebih lambat, atau bahkan di luar rentang waktu yang umum.

Dilansir dari What to Expect, para ahli menyebutkan bahwa waktu terjadinya growth spurt pada bayi dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor. Kombinasi antara genetik, lingkungan, asupan nutrisi, kualitas tidur, hingga fase bulan diyakini turut berperan dalam menentukan pola pertumbuhan setiap bayi.

Baca Juga: Cara Melancarkan Saluran Air Susu Ibu (ASI) yang Tersumbat

Tanda-Tanda Bayi Sedang Mengalami Growth Spurt

Ada beberapa ciri utama yang menunjukkan bahwa bayi sedang mengalami growth spurt, di antaranya:

Lebih sering menyusu

Selama masa growth spurt, bayi membutuhkan lebih banyak kalori untuk menunjang percepatan pertumbuhan tubuhnya. Hal ini membuat mereka cenderung lebih sering menyusu, baik dari ASI maupun susu formula.

Fenomena ini dikenal dengan istilah cluster feeding, yaitu kondisi ketika bayi menyusu berkali-kali dalam waktu yang berdekatan. Meski bisa terasa melelahkan bagi orang tua, cluster feeding merupakan respons alami bayi untuk memenuhi kebutuhan energinya selama fase pertumbuhan pesat.

Lebih rewel dan cengeng

Saat mengalami growth spurt, tubuh bayi bekerja lebih keras dari biasanya untuk tumbuh dan berkembang. Proses ini bisa membuat bayi merasa lebih lelah dan sensitif. Akibatnya, mereka cenderung lebih mudah rewel atau menangis, meskipun sudah disusui, digendong, atau popoknya sudah diganti.

Perubahan pola tidur

Selama growth spurt, beberapa bayi justru tidur lebih lama dari biasanya. Ini karena tubuh mereka membutuhkan waktu tambahan untuk proses pemulihan dan pertumbuhan. Namun, sebaliknya, ada juga bayi yang justru menjadi lebih gelisah atau mengalami gangguan tidur.

Peningkatan berat badan yang cepat

Salah satu tanda paling jelas dari growth spurt adalah peningkatan berat badan yang cukup cepat. Bayi mungkin akan tampak lebih berisi atau montok dibandingkan sebelumnya, seiring dengan bertambahnya cadangan lemak dan massa tubuh untuk mendukung pertumbuhannya.

Menunjukkan perkembangan baru

Selain pertumbuhan fisik, growth spurt juga sering disertai dengan pencapaian perkembangan baru. Bayi mungkin mulai menunjukkan kemampuan seperti mengangkat kepala lebih stabil, tersenyum sebagai respons sosial, menggenggam benda dengan erat, atau bahkan berguling untuk pertama kalinya.

Perkembangan ini menandakan bahwa lonjakan pertumbuhan juga terjadi pada sistem saraf dan kemampuan motorik bayi.

Growth spurt merupakan bagian alami dari proses tumbuh kembang bayi. Meskipun perubahan pola makan dan tidur bisa terasa melelahkan atau membuat Anda kewalahan, fase ini sebenarnya merupakan tanda bahwa bayi Anda sedang tumbuh dan berkembang dengan baik.

Jika memiliki pertanyaan lain mengenai growth spurt, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Anda bisa memanfaatkan layanan konsultasi kesehatan pada aplikasi Ai Care yang saat ini sudah tersedia di App Store dan Play Store.

Mau tahu informasi seputar kehamilan, menyusui, kesehatan wanita dan anak-anak? Cek di sini, ya!