Tanya Dokter

Dok kenapa ya kadang saya ngerasa suka ngobrol ke orang tapi kadang juga maunya sendirian aja kayak introvert, apa saya punya kepribadian ganda?

Hai, terima kasih telah bertanya di Tanya Dokter Ai Care.

Setiap individu memiliki sisi introvert dan ekstrovert di dalam dirinya. Tetapi seiring dengan pergaulannya dengan orang lain, akan muncul sisi yang lebih dominan pada individu tersebut.

Baik introvert maupun ekstrovert memiliki cara tersendiri untuk mendapatkan dan menghabiskan energi mereka. Introvert adalah tipe kepribadian yang lebih senang untuk fokus dengan pikirannya sendiri, sedangkan ekstrovert memerlukan orang lain untuk memenuhi kebutuhan energi.

Secara umum introvert memiliki sifat, antara lain:

• Butuh ketenangan untuk berkonsentrasi
• Merasa nyaman saat sendirian
• Tidak terlalu suka bekerja di dalam grup
• Mudah merasa lelah saat berada di keramaian
• Memiliki cukup banyak teman, tetapi hanya sedikit teman dekat/sahabat
• Membutuhkan waktu untuk membuat keputusan

Kepribadian ekstrovert yang sering terlihat, seperti:

• Menikmati ketika di tengah keramaian
• Merasa nyaman saat berada di kelompok besar
• Mudah berinteraksi dan berteman dengan orang baru
• Kurang senang menghabiskan waktu tanpa orang lain
• Cenderung spontan saat melakukan atau mengambil keputusan

Mengenai pertanyaan Anda, hal ini menunjukkan bahwa Anda mungkin termasuk ke dalam kepribadian ambivert. Tipe kepribadian ini merupakan perpaduan antara introvert dan ekstrovert. Anda umumnya mampu menikmati waktu di keadaan ramai, tetapi juga perlu meluangkan waktu untuk diri sendiri.

Kepribadian ganda atau dissociative identity disorder (DID)merupakan suatu gangguan kejiwaan ketika seseorang memiliki dua atau lebih kepribadian yang berbeda. Penderita merasa dirinya berubah menjadi pribadi dengan nama, usia, dan jenis kelamin berbeda. Sedangkan pada keluhan yang Anda sebutkan tidak mencakup ciri-ciri kepribadian ganda

Terdapat beberapa tips bagi Anda dengan kepribadian ambivert, yaitu mempertahankan sifat fleksibel, fokus pada hal atau aktivitas yang Anda sukai, dan mengkomunikasikan dengan baik apa yang Anda rasakan saat itu.

Apabila Anda sering atau cenderung menghindari interaksi sosial karena merasa lebih rendah daripada orang lain, sulit atau tidak mampu bersosialisasi, sangat ragu mengambil risiko, dan terlalu sensitif terhadap penolakan serta kritik, dianjurkan agar Anda berkonsultasi ke dokter yang ahli dalam bidang ini, dokter spesialis kejiwaan atau psikiater. Pengobatan akan disesuaikan dengan tingkat keparahannya dan kerahasiaan medis Anda dijamin oleh dokter.

Semoga jawaban ini membantu Anda. Bila mengalami keluhan kesehatan atau ingin bertanya seputar informasi kesehatan, dapat berkonsultasi langsung dengan dokter di Aplikasi Ai Care. Unduh Aplikasi Ai Care di Appstore dan Playstore Anda!