Self Help

Tips Memilih Masker untuk Melindungi Diri dari Polusi Udara

Untuk melindungi diri dari paparan polusi udara yang merugikan, Anda perlu memilih masker antipolusi yang ideal.

Penyakit

Apa itu Indeks Kualitas Udara (AQI) dan Bagaimana Cara Menggunakannya?

Indeks kualitas udara dapat memberikan informasi tentang seberapa baik atau buruk kualitas udara pada waktu tertentu.

Penyakit

Apakah Polusi Udara Bisa Menyebabkan Batuk Kronis?

Paparan polusi udara jangka panjang berisiko mengembangkan aneka penyakit kronis, salah satunya batuk yang berkepanjangan.

Penyakit

Bisakah Polusi Udara Menyebabkan Sakit Kepala?

Meski bukan satu-satunya faktor utama, polusi udara dapat memicu terjadinya migrain atau sakit kepala.

Self Help

Memahami Indeks Kualitas Udara, Kapan Waktu yang Aman untuk Olahraga Outdoor?

Dengan mengetahui indeks kualitas udara (AQI), Anda dapat mengetahui kualitas udara dan risiko kesehatan yang dihadapi.

Self Help

Tips Menjaga Kesehatan Mata dari Polusi Udara

Risiko kerusakan mata akibat polusi udara tidak bisa secara signifikan dihindari. Ini yang sebaiknya dilakukan

Self Help

Cara Melindungi Diri saat Beraktivitas di Tengah Polusi Udara

Bagaimana cara melindungi diri saat harus beraktivitas di tengah polusi udara yang berbahaya bagi kesehatan?

Penyakit

5 Jenis Penyakit yang Disebabkan Oleh Polusi Udara

Polusi udara baik di luar maupun di dalam ruangan dapat menyebabkan penyakit pernapasan