Nutrisi

Manfaat Garam bagi Kesehatan Tubuh

Dalam jumlah dan penggunaan yang tepat, garam memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Gaya Hidup

Benarkah Mengonsumsi Garam Membuat Badan Gemuk?

Selain makanan manis, garam ternyata juga bisa menyebabkan kegemukan.

Self Help

Bukan Hanya Gula, Pengidap Diabetes Juga Perlu Waspada dalam Mengonsumsi Garam

Pengidap diabetes juga perlu membatasi konsumsi garam untuk menjaga tekanan darah.

Ibu & Anak

Sebenarnya Berapa Banyak Kebutuhan Garam Anak-Anak Setiap Hari?

Sama halnya seperti orang dewasa, anak-anak juga direkomendasikan untuk mengurangi asupan garam dalam menu makanannya

Nutrisi

Ini Penyebab Ingin Selalu Mengonsumsi Makanan Asin

Mengonsumsi garam lebih dari yang direkomendasikan dapat menyebabkan berbagai kerusakan di dalam tubuh

Nutrisi

Ketahui Manfaat dan Perbedaan Jenis Garam, Yuk!

Garam telah dikenal selama berabad-abad. Saat ini, garam memiliki berbagai jenis dan juga manfaat, apa saja mereka?

Nutrisi

MPASI pada Bayi dan Mengapa Tidak Boleh Diberi Garam

Sangatlah penting memperkenalkan bayi pada aneka rasa dan tekstur makanan yang ada, namun bila anak anda masih belum berusia 1 tahun, jangan berikan garam

Penyakit

Tak Hanya Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi, Ini Risiko Sering Makan Makanan Asin

Makanan mengandung garam memang melezatkan namun jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Nutrisi

5 Mitos Mengenai Garam yang Banyak Dipercaya

Banyak mitos seputar garam yang beredar di masyarakat. Simak faktanya berikut ini.