Ada 10 Artikel yang mempunyai tag "Kesalahan Diet"
Anda perlu tahu apa saja kesalahan dalam Intermittent Fasting yang dapat menyebabkan berat badan tidak turun.
Anda akan mengetahui kesalahan umum diet apa saja yang sering terlewatkan sehingga upaya penurunan berat badan
Metabolisme yang lambat disertai tanda-tanda yang bisa diamati, mulai dari kelelahan berlebihan, kondisi fisik, hingga pertambahan berat badan.
Penurunan berat badan yang terlalu cepat sebenarnya bisa berbahaya bagi kesehatan.
Diet protein tinggi yang tidak diimbangi dengan defisit kalori bisa menyebabkan berat badan terus bertambah.
Menurunkan berat badan terlalu cepat dapat memiliki dampak negatif bagi kesehatan dan sering kali menyebabkan efek yo-yo.
Pola makan yang buruk karena kurang nutrisi tertentu dapat menyebabkan rambut mudah rontok.
Penyebab utama berat badan tidak turun pada diet keto adalah tubuh belum memasuki fase ketosis.
Apakah Anda tidak makan dalam porsi yang banyak, namun berat badan tetap naik?
Sudah mencoba berbagai cara diet menurunkan berat badan tapi tidak berhasil juga?
